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~自分をよろこばせて生きよう!~

 
あなたは、何年片づけに悩んでいますか?

「いい加減、部屋をきれいにしなくちゃ!」
「捨てればいいのは分かってるのに、それができない…」
「何度やってもリバウンドしてばかり…」
 
そんな方に、ジブンスキーライフは整理収納の仕組みづくりと合わせて、アドラー心理学をベースとした思考法とコミュニケーションの取り方を伝えています。
 
 
 
「勇気づけのお片づけ」では、捨てることを重視しません。
 
なぜか?
 

片づける生き方をやめると、無理なく片づくからです。
 

実際は手を動かし身体を動かしていくのですが、あなたが苦しいのは、モノをコントロールした状態はすばらしいことだと決めつけ、「片づけなくちゃ」と思っているから。捨てるか捨てないかのこだわりが、苦しみになっているのです。

今ここから、アドラー心理学の思考法と勇気づけのコミュニケーションを取り入れると、人や物に対するコントロールや人間関係の無駄な調整に力を使わなくていい、軽やかで満ち足りた暮らしが送れるようになります。

 

そのためのポイントは、

感情に素直に自分をよろこばせること。
 
自分の感情を味方につけると、苦しかった片づけが、自分らしさを発見する特別なあたたかい時間に変化します♪
 
 
 
まずは、自分の気持ち「快」「不快」に気づくことからスタート。

自分に素直になるだけで、あれほど捨てられない…戻せない…と思っていたモノが、ウソのように片づきはじめます。
それなのに、多少散らかっていても許せるようにもなってくる。
ようやく自然体で「片づけ」と向き合える暮らしがやってくるのです。
 
 
 
もう、「できた!」「できない…」と◯×をつけて、感情を揺さぶる人生を終わりにしませんか?
 
暮らしの中で無理なく、自分を知り
自分を知ることで、自分を愛し
自分を愛することで、相手に優しくなり
相手に優しくなることで、協力が得られて
お互いの居場所が調和し「安心の場」となる。

そんな暮らし方を心理と技術の両面から伝えています。
 
 
あなたが自分をよろこばせることで、まわりの人も幸せを感じて生きられますように!
 
それが、ジブンスキーライフの願いです。
 


片づけノウハウは知っているし、本もたくさん読んできた。
それでも片づかない方に、特におススメいたします。
↓↓↓

「あなたのお部屋がイライラしないで片づく本」 「アドラー心理学で家じゅうスッキリ!片づける極意」

(画像をクリックすると、Amazonページに飛びます)

 

p.s.

「勇気づけのお片づけ」を体験してみたい方のために

【オンラインカウンセリング】【お得なお試しプラン】をご用意いたしました!

一緒に、心地いいお部屋への一歩を踏み出しましょう♪

そしてゆくゆくは、片づけの悩みから解放されてください。

あなたのご連絡を、お待ちしております。

 

[お試しプラン、お片づけサポートを受けた方の声]     

〇捨てなくても良い、自分の気持ちに素直に♪と励ましてもらい、自分のペースで片づけを進められるようになってきました。

〇要不要の仕分けも、自分の感情を見つめなおすきっかけになりました!わたしって、こんなに頑張っていたんですね。自分にダメ出しばかりしていた片づけが、自分にOKを出す片づけに変わりました!

〇勇気づけのアプローチを続けたら、旦那さんが片づけてくれるようになりました!

〇不要な物を見ても、苦しくないんです。だって、それは私が頑張っていた成果だと見れるようになったから。

〇何をどこに置くと便利かについては、丸山先生が自分の意見を聞いてくれるので、思考の整理までできるようになってきたと思います。

〇家族が多少散らかしても、怒らずに伝えられるようになりました!

〇初めてお片づけって楽しい!と思えました。

〇片づけなければいけない“ストレス”が無くなりました!

〇私が動きやすく生活しやすいように考えてくれて、いろいろなアイデアを提案してくれたのがありがたかったです。

〇丸山さんと片づけた後は、「どうなったら、便利かな?」と自分でもどんどん工夫できるようになりました!

〇片づけたことで、本当に大切にしたいことが見つかりました!

〇完璧な整理をしなくてもいいと分かって、ラクになりました。自分の感情も観察できるようになって、いつの間にか家族にイライラすることも減っちゃいました。

                               

 

丸山郁美さんのお客様の声
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Professional_s
ジブンスキーライフ代表・勇気づけのお片づけ®提唱者..

丸山郁美

Mission
「勇気づけのお片づけⓇ」で自分をよろこばせる生き方を提案する
Senmon
ジブンスキーライフ 片づけ 生き方 勇気づけ 心理学

著書に「あなたのお部屋がイライラしないで片づく本」(かんき出版)
「アドラー心理学で家じゅうスッキリ!片づける極意」(マキノ出版ムック)
『レタスクラブ』『クロワッサン』『CHANTO』『ゆほびか』等雑掲載も多数。
2013年リビング新聞主催SHUFU-1コンテスト準グランプリ受賞


子育てが始まった頃、私は片づけない夫と子どもたちにイライラしながら、自分を責めて暮らしていました。
居心地のいい家にしたいのに、なぜか思うようにうまくいかない日々…。

どうにかしたいと思っていた頃頃気になったのが、アドラー心理学。

幸せに生きるヒントを求めて、2008年からアドラー心理学をベースにした勇気づけのコミュニケーションを家庭に取り入れ始めると、どんどん穏やかに暮らしが楽しくなっていきました。

私は、片づけをがんばったのではありません。
むしろ片づけを意識することをやめて、自分に素直になる練習をコツコツ続けたのです。

自分を喜ばせるルール作りができるようになると、暮らしの悩みが無くなり、人間関係までもが良好に変化していきました。
もちろん、部屋もサッと片づくストレスのない家に!

いつもきれいな部屋が、必ずしもよいとは限らないと思うのです。

講座・セミナー、お片づけサポート等で、きれいも散らかしも含めて日々の暮らしを楽しめる、心をニュートラルに整える方法を伝えています。

あなたが自分をよろこばせることで、まわりの人も幸せを感じて生きられますように!

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