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自分軸を整える



自分が今、何を感じ、
どうしたいのか。


あなたにしかわからないのですが、
ついつい、他人軸になりがちですよね。


本来の力を発揮するために、
他人軸→自分軸に変更するために
必要なことは、
感覚を磨くことです。


そのために、
感覚を磨くことに特化した、
二つのコースを
ご用意しました。




①いとつむぎ(つむぎ禅)


「いとつむぎ」って、ご存知ですか?



ガンジーもやっていた、
心を落ち着ける、祈りのような作業です。


私は日本で出会い、
ご縁があって、
ニュージーランドでも学んできました。

(つむいでいる動画はこちらです。
ぜひクリックしてご覧下さい↓)





遥か古代より、
今に伝わる道具を使って、
糸をつむいでみませんか。
 
深呼吸するみたいに。


毛糸を作る作業に集中するうちに、
いつのまにか、自然に心が整うのを
実感して頂けるはずです。



ここで使う羊毛は、ニュージーランドから
特別に取り寄せたもの。
一切染めていない、ナチュラルカラーです。
 
触覚が満たされる感覚を、お楽しみください。



 



(紡ぎのクラスに来てくださった方の作品です。
編み物が苦手なので、
簡単編み機でレッグウォーマーになるそうです)
 


★実際につむぐコースと、
つむぎを見て頂くコース、
二つご用意させて頂きました。



いとつむぎが、
あなたのお役に立ったら嬉しいです。

 

 

②クリエイティブ・ライティング



クリエイティブ・ライティング。
略してクリライ。


アメリカの詩人、
ナタリー・ゴールドバーグ。
全米ミリオンセラー、
世界でもベストセラーの
「Writing down the Bones」。


アメリカでは、
教科書にも使われているこの本をベースに、
まったく新しい方法を編み出しました。

 

必要なものは、ノートとペンだけ。
極めてシンプルな方法ですが、
意識して書くことって楽しい!

深いところとつながる感覚。






続けることで、

感情に敏感になり、
感覚が磨かれ

あなたの世界を取り巻いている喜びに
気がついていきます。

 

喜びのシャッターを押しましょう!






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【個人予約のお申し込みの手順は下記になります】

ステップ1 ご希望のメニューをお選びください

ステップ2 カレンダーに日程が表示されますので、ご希望の日にちをお選びください

ステップ3 時間が一覧表示されますので、ご希望の時間をお選びください

ステップ4 必要事項をご入力の上「リクエストする」のボタンをクリックしてください

ステップ5 ご予約完了のメールが届きます。もし届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください

 (提示しております予約枠以外にも時間調整可能な日程がございますので、他にご希望時間がございましたら、

  仮の時間でご予約いただき、「別に希望時間あり」とコメントのうえお申込みください)






いとつむぎ/初回限定

対象者
煮えてる頭を鎮めたい方/いとつむぎに興味がある方/瞑想に興味がある方
効果
いとつむぎのやり方がわかります
所要時間
30分
価格
無料
初回無料(説明のみ。見て頂くのみになります)

つむぐって、こういうことなんだ~!
きっと、目からウロコだと思います。

まずは、見てみて下さい^^

いとつむぎ/初めての方

対象者
煮えてる頭をなんとかしたい方/不器用さに自信のある方/心をスッキリさせたい方
効果
つむげるようになる/心もスッキリする/気持ちが落ち着く/創造性が花開く
所要時間
90分
価格
無料
9900円(送料・材料費込み)

こちらから、事前に道具を送らせて頂きます。
(ダンボールスピンドル、こちらにおまかせで羊毛200g。
送料込みの金額です)

すでにお手元にスピンドルがある方は、「2回目以降」のコースをお選び下さい。

いとつむぎ/2回目~

対象者
いとつむぎに興味がある方/心をスッキリさせたい方/心を空っぽにしたい方/新しい瞑想法を知りたい方
効果
ほっとする/無心に集中/気分転換ができる/気持ちが楽になる
所要時間
90分
価格
無料
5500円

単糸の紡ぎ方、スピンドルでの双糸の作り方はもちろん、
紡ぐことでのリラクゼーション効果をお伝えします。
(★スピンドル/羊毛は、価格に含まれません。
ご自身で用意して頂くか、当店の物販にてお求めください。

紡ぎ聴き

対象者
悩みがある方/ただ話したい方/思考がぐるぐる回ってしまう方/ちょっと一息つきたい方
効果
心が落ち着く/リラックスできる/ほっとする/いいアイデアが浮かぶ
所要時間
30分
価格
無料
5000円


人は、頭の中でぐるぐる思考が回ってしまうことがあります。

そんな時、外に出せると、新たな視点に気がついたりします。

ここでは、癒し効果の高いスピンドルで糸を紡ぎながら、

ゆっくりお話を聴きます。


話すことがなくなったら、

糸を紡ぐところを見るだけでも大丈夫です。


★ご注意★

今までのケースですと、その方の波長によって、

犬が騒ぐことがありました。

このことも、必要なことなのだと考え、

そういったことがあった場合には、

一時的に時間を止め、また再開させて頂きます。

ご理解いただけますと幸いです。




クリエイティブライティング(30分)

対象者
自分の意思を明確にしたい方/頭を鎮めたい方
効果
クリエイティブライティングのやり方がわかる/感覚がつかめる
所要時間
30分
価格
無料
3300円

書くこと=意図すること。
一緒に書くことで得られるおもしろさを体感してください。
(90分コースもあります。少しお得です!)

クリエイティブライティング(90分)

対象者
魂の望みを知りたい方/自分の意思を明確にしたい方/頭を鎮めたい方
効果
クリエイティブライティングのやり方がわかる/感覚がつかめる/やりたいことがわかる
所要時間
90分
価格
無料
8800円

書くこと=意図すること。
一緒に書くことで得られるおもしろさを体感してください
(30分の短いコースもあります)

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