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こんな感じの住宅街の中の自宅教室です(^^♪自宅教室なので体験予約確定した方にはホンモノの写真を送らせて頂きます。
瑞穂野市民センターが近いです(^^♪
レッスンのお部屋はこんな感じです(^^♪
会員さまのレッスン最中のお写真です(^^♪
1年以上通って頂いている会員さまです(*´▽`*)
入会時から継続講座会員で通って頂いている会員様と(^-^)

 

 

無料個別相談は一番下からになります(*^_^*)お気軽にどうぞ

 

初めまして( ^)o(^ )

40歳のからの女性の為の宇都宮超少人数制のヨガ教室

YOGAサロンくりしゅなです(^^♪

 

私は現在45歳ですが

2010年に長男を出産しました。

  

 

 上矢印

左(1枚目)が産後1年弱

右が2年経った後のです。

左の写真はガメラみたいで自分でも怖いです(+o+)

 

2年間何としていたかというと・・・

ヨガインストラクターの養成所に通い

ヨガをしてました(笑)

 

食事制限もしていないので

リバウンドもありません

 

 

 

女性は40歳を過ぎるあたりから

代謝が落ち、余分な脂肪がつく、不定愁訴が現れ始め

美容だけでなく、健康にも不安が出てくるころではないでしょうか?

でも40代は仕事にも家事にも育児に忙しい時期であります。

介護もされている方もいらっしゃるかも知れません

 

 

 

 

 

そんな忙しい40代以降の女性

90歳になっても健康で美しく輝いているためのサポート

YOGAサロンくりしゅなでは全力でさせて頂いております(^-^)

 

ヨガクラスでは定員3名様までの超少人数制

しっかり習慣化し、効果を出したい方の為のマンツーマンレッスンの継続講座

オンラインヨガも取り入れ、少人数制ならではお一人お一人に寄り添ったサービス、

サポートをさせて頂ております。

 

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で行います。

健康ダイエットことや当サロンのレッスンや、継続講座のことなど

おうちで気軽にご相談可能ですのでお気軽にどうぞ( ^)o(^ )

※無料相談会ご希望の方は日程が合わない場合も

ご相談可能ですので、仮の時間を予約して

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ましこ ひろみさんのお客様の声
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Profile
Professional
ヨガインストラクター&ダイエットアドバイザー

ましこ ひろみ

Mission
90歳になっても健康で美しく輝いて続けたい女性の為のサポートを全力でしております。
Senmon

ヨガ/宇都宮/少人数/ダイエット

全米アライアンス認定200時間修了
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座終了
グラヴィティヨガ指導者養成講座終了
筋調整ヨガ指導者養成講座終了
骨盤底筋群トレーニングヨガ指導者養成講座修了
体軸ヨガ骨盤コンディショニングヨガ&月経血調整ヨガ養成講座修了
筋肉太陽礼拝®エクササイズインストラクター養成講座修了
日本ダイエット健康協会ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー 1973年生
小学生男の子のママ

20代は歯科衛生士として歯科医院に勤務。

小学生から専門学校まで勉強は大っ嫌いだったのが、
24歳の時に宅地建物取引主任者の試験受験をし、一発合格してから好きなものの学びは楽しいことに気が付き、自分に自身が持てるようになった。


30歳の時に婚約破棄を経験し、人生は一度きりで何が起こるかわからないから
自分の本当にやりたいことを見つけるために
歯科医院を退職し、
派遣社員として工場勤務、オペレーター、事務職など様々な職種を経験。


出産後にヨガを目覚め、インストラクターを志す。
現在はヨガだけでなく、ダイエットや健康についての学びを深め、年齢を重ねても健康で美しくいたい女性の為のサポートに全力をつくしている。


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