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お客様の声

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いちこ 様

心地よく、自分らしく生きるためのヨガと暮らしのマンスリーセッション☆

予想の上を行ってました

今日はありがとうございました♡
想像以上の朝ヨガでした♫
今日は右側からスタートして次に左側でしたが、またもや眠くなってしまいました。
右側が終わった時は呼吸が楽になったのですが、左側は呼吸を繰り返すうちに眠くなってしまいました。
「あらら、こんな短い時間で眠くなるなんて、私ったらダメだわぁ」と思いましたが、全部終わった後に遥先生がもう一度、右側は交感神経、左側は副交感神経と言われたので、
身体がその通りに反応していたんだとわかり、嬉しかったです。
呼吸はまだまだ浅くて、遥先生が5回呼吸するところ、私は8回呼吸していました。
毎朝、ワンポーズ、自分の身体を見つめる楽しい時間が出来ました♫ありがとうございました♡
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匿名希望

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とても勉強になりました

今日初めて講座を受けましたが
終えたあとに頑張ろうという意欲が
すごくわきました

妊活のため、ダイエットをしていて
やみくもに食事を抜いたり減らしたり
間違っているダイエットをしているのは
自分でも自覚がありました
でも天野さんは一切否定せず
「ダイエットしてると早く体重を減らしたくて、そんな事もありますよね」と
受け入れてくれたうえで
どんな食材をなんの為に摂取したら良いのかを教えてくれました

とても優しく話しやすくて
わたしのモチベーションも上がりました(*^_^*)

今やるべき事を明確に教えて下さって
とりあえずまた来月受講する日までに
今日学んだことをやってみたいと思います!
その日を楽しみに頑張れそうです!

今日はありがとうございました(^^)
今後もよろしくお願いします✿
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