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お客様の声
いちこ 様
心地よく、自分らしく生きるためのヨガと暮らしのマンスリーセッション☆
予想の上を行ってました
今日はありがとうございました♡想像以上の朝ヨガでした♫
今日は右側からスタートして次に左側でしたが、またもや眠くなってしまいました。
右側が終わった時は呼吸が楽になったのですが、左側は呼吸を繰り返すうちに眠くなってしまいました。
「あらら、こんな短い時間で眠くなるなんて、私ったらダメだわぁ」と思いましたが、全部終わった後に遥先生がもう一度、右側は交感神経、左側は副交感神経と言われたので、
身体がその通りに反応していたんだとわかり、嬉しかったです。
呼吸はまだまだ浅くて、遥先生が5回呼吸するところ、私は8回呼吸していました。
毎朝、ワンポーズ、自分の身体を見つめる楽しい時間が出来ました♫ありがとうございました♡
匿名希望
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とても勉強になりました
今日初めて講座を受けましたが終えたあとに頑張ろうという意欲が
すごくわきました
妊活のため、ダイエットをしていて
やみくもに食事を抜いたり減らしたり
間違っているダイエットをしているのは
自分でも自覚がありました
でも天野さんは一切否定せず
「ダイエットしてると早く体重を減らしたくて、そんな事もありますよね」と
受け入れてくれたうえで
どんな食材をなんの為に摂取したら良いのかを教えてくれました
とても優しく話しやすくて
わたしのモチベーションも上がりました(*^_^*)
今やるべき事を明確に教えて下さって
とりあえずまた来月受講する日までに
今日学んだことをやってみたいと思います!
その日を楽しみに頑張れそうです!
今日はありがとうございました(^^)
今後もよろしくお願いします✿