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カウンセリング
心理カウンセリングでは、心の内面に働きかけ、主体性・自律性を促し、根本的な問題解決を図ります。ご自身のペースでゆっくりと問題の解決や生活の見直しをしていきたい方にお勧めです。
抑うつや不安、怒り、悲しみなど感情・気分の症状のある方
対人関係やコミュニケーションの悩みのある方
子育て、子どもの発達面に不安のある方
不登校・引きこもり、発達障害、愛着障害、摂食障害、自傷行為、恐怖症、トラウマなど生きづらさの問題を抱えている方
など幅広く対応いたします。
コースメニュー
コースでお申込みの方は、こちらから予約してください。
初回面接
- 対象者
- 心身に不調のある方、セルフケアで不調を改善したい方、カウンセリングや心理療法を受けてみたいが不安な方など
- 効果
- じっくりとお話を伺った上で、一人一人に合わせた対処法をご提案いたします。
- 所要時間
- 120分
- 価格
-
15000 円
-
初回面接とは
まずは初回面接にお越しください。じっくりとお話を伺い、対処法や問題解決の道筋についてご提案をいたします。
料金 :2時間 15000
場所 :芦屋心理オフィスVida
〒659-0066 兵庫県芦屋市大桝町3-16 カサリナ7-201号室お支払い方法 :事前銀行振込(振込手数料をご負担ください)
※診断および治療行為は行っておりません。問題の軽減、改善に向けた心理療法を行っております。また、医療行為を否定するものではありません。心理療法を併用することにより、症状改善や病気の回復を助けます。
※症状によっては、医療機関への受診をお勧めする場合があります。
※精神科に通院中の方は、主治医の了解を得た上で、紹介状をお持ちください。症状やその日の状態によって催眠療法を受けていただけない場合がありますので、ご了承ください。
※芦屋心理オフィスVidaは、女性専用のセッションルームです。男性の方は、相談者様のご家族か、ご紹介の方のみお受けいたします。
※無断キャンセル、当日キャンセルが2回以上続いた場合には、セッションをお断りさせていただくことがあります。
催眠療法
- 対象者
- 催眠療法を受けてみたい方。前世療法、年齢退行療法に興味がある方。トラウマを解放したい方。
- 効果
- 潜在意識に働きかけ、根本的な問題解決を図ります。
- 所要時間
- 180分
- 価格
-
30000 円
-
催眠療法とは
催眠療法(ヒプノセラピー)は、人為的に催眠状態を作り出し、心身が深くリラックスした状態の中で、自己の内面と向き合っていく心理療法です。暗示・イメージ療法、リラクセーション、呼吸法などを用いて心身に働きかけます。潜在意識(無意識)とつながることにより、より深いレベルでの気づきや問題の改善、気分・意欲の向上等が望めます。
私たちの脳は、実際に私たちが経験している出来事と、イメージの中で見ているものとの区別ができません。催眠療法(ヒプノセラピー)では、その特性を利用して、心身を深いリラクセーション状態に誘い、潜在意識に直接アクセスし、暗示やイメージを用いて意識や記憶に働きかけます。
意識では自覚していない、思いもよらないことが不調の原因となっていることがあります。これは、記憶の仕組みと関係があります。
人の記憶は、事実がそのまま脳の中に貯蔵されているわけではありません。私たちが思い出すたびに、それらは不安定な状態になり、思い出した時の気分や価値観、思考などにより新たに意味づけられ、再び貯蔵されていきます。
いわば、本人のその時々のフィルターを通して、色付けがなされている状態です。
それらは基本的には、本人にとってなじみのある、利用しやすいパターンを使って意味づけされていきます。自動的・条件反射的に対応しているため、本人にとっては無自覚に現実を色付けし、自分の思い(思い込み)通りの現実を作り出していきます。
催眠療法(ヒプノセラピー)は潜在意識とつながり、その記憶や思い込みがいつ作られたのかを探り、未解決のまま残されている記憶をイメージの中で書き換えながら、記憶の再構築を図っていきます。
そうすることで、症状の改善だけではなく、思考パターンや行動が変わるため、引き寄せる現実も変わってくるのです。
セッションの流れ
カウンセリング⇒催眠セッション⇒事後面談(セッションの振り返り)。
効果的なセッションを行うために、カウンセリング後、その時に最も必要なセラピーを組み合わせていきます。
セラピー内容
・症状に影響を与えている気持ちや感情に目を向け、心に蓋をしてきたものを取り去り、解放していきます
・自信と自立心が高まり、一段と早く症状から脱却します
・自分を不自由にさせている思い込みや固定観念、執着に気づき、手放します。また、ネガティブな暗示とイメージを取り去り、ポジティブな暗示とイメージに置き換えていきます
・腹を割ってなかなか対話できない相手、苦手意識のある相手との関係が改善されます。あるいは、ネガティブな影響を受けたくない相手からの影響をブロックします
・理想的な自分・最高の自分をイメージし、その実現に向けて迷いがなくなります
料金 :30000 セッション 1回2~3時間
場所 :芦屋心理オフィスVida
〒659-0066 兵庫県芦屋市大桝町3-16 カサリナ7-201号室お支払い方法 :事前銀行振込(振込手数料をご負担ください)
※診断および治療行為は行っておりません。問題の軽減、改善に向けた心理療法を行っています。また、医療行為を否定するものではありません。催眠療法を併用することにより、症状改善や病気の回復を助けます。
※症状によっては、医療機関への受診をお勧めすることがあります。また、その日の状態によって催眠療法を受けていただけないことがありますので、ご了承ください。
※芦屋心理オフィスVidaは、女性専用のセッションルームです。男性の方は、相談者様のご家族か、ご紹介の方のみお受けいたします。
※無断キャンセル、当日キャンセルが2回以上続いた場合には、セッションをお断りさせていただくことがあります。
あなたにも、ご自身でご自身を癒し、病気や症状を乗り越えていく力が備わっています。
あなたの中にある本来の力が最大限発揮されるよう、少しでもお役に立てたら幸いです。
【自律神経と女性ホルモンを整える!】心身緩和セラピー
- 対象者
- 自律神経失調症の方、自律神経・女性ホルモンの乱れによる症状や病気をお持ちの方
- 効果
- 心と体の両面から働きかけることにより、自己治癒力を高め、症状の改善を図ります。
- 所要時間
- 180分
- 価格
-
30000 円
-
心身緩和セラピーとは
心身緩和セラピーは、心理カウンセリングと催眠療法(ヒプノセラピー)を用いて、心と体のバランスを調節します。セルフケアを日常に取り入れることにより、最終的には自分で自分の心と体のメンテナンスができるようになることを目指します。
疲れ、めまい、動悸、肩こり、頭痛、吐き気、しびれ、下痢と便秘、生理痛の悪化、不眠など・・・
さまざまな体調不良に悩まされていませんか?病院に行っても、内科的には異常がないと言われ、薬で症状を和らげるしか方法がないと思いながら、何年もこれらの症状と付き合っていませんか?
自分がわがままだからなりやすいのかな?性格がだらしないのかな?
頑張っているつもりなのに、どうして周りと同じように動けないんだろう・・・
などとご自身を責めていませんか?自分の体が思うようにならないことで自分は何をやってもダメなんだと多くのことを諦めていたり、体力に自信が持てず、何をするにも億劫になったり引きこもりがちになったりしていませんか?
それでも、仕事に穴を空けてはいけない、こんなことで休むのは甘いと、体に鞭打って出勤したり、家事を完璧にこなそうとしたりしていませんか?
体には本来、健康を保とうとする働きがあります。
さまざまな症状は、体を修復するために起こっています。例えば・・・
炎症は体が微生物などの侵入を受けた際に、それらから体を守ろうとして起こります。
痰は異物が体内に入ってきた時に、その異物に対抗するために分泌されます。こうして、常に体は修復を繰り返しながら健康を維持しています。
もし体調不良が長く続くとすれば、体の中で、常に外敵から身を守ろうとしている状態が続いているということなのです。
無理を重ねて、抵抗力が落ちているのかもしれません。
人一倍、頑張ってこられたのかもしれませんね。それは、今の生活のままでは何か不都合があることを、体があなたに知らせてくれているメッセージなのです。
自律神経のバランスが何らかの理由で乱れ、うまく調節できなくなると、心身にさまざまな不調が現れることがあります。病院で検査をしても身体的な異常や病変が見つからない場合に、『自律神経失調症』と診断されます。
原因は過度のストレスや、生活習慣の乱れ、ホルモンバランスの影響などとされており、その原因を把握し軽減することで、症状も緩和すると言われています。
つまり、ストレスの原因を探り解消すること、生活習慣を見直すことで、自律神経の乱れからくる不調は自分の力で軽減・改善していくことができるのです。
心・・・体調不良や症状の根底にある、感情的・心理的要因を解放し、自信を回復し、本来の健康でバランスのとれた自己を取り戻します。
体・・・体が本来持っている、自然治癒力・免疫力が高まり、体調不良や症状の改善に向かっていきます。
心と体のバランスが整うと、自分の持つ本来の望みもわかるようになり、生活に無理をすることがなくなります。
このような方におすすめです
・体調が悪いのに病院ではどこも悪くないと言われ、対処の仕様がないと感じている方
・喘息やアトピー性皮膚炎などアレルギー症状のある方
・女性ホルモンの乱れにより、重い生理痛や生理不順、不妊症、子宮内膜症など婦人科系の臓器に症状が出ている方
・自律神経失調症の悪化により、緊張性頭痛やメニエール病、過敏性腸症候群、過呼吸症候群などと診断されている方
自律神経やホルモンバランスを整えるために、日常的にどのようなことに気をつけ、取り組んでいけば良いかを学べるプログラムです。
カウンセリングと催眠療法に加え、食事指導やセルフケアの方法もお伝えします。
セッションの流れ
カウンセリング⇒ヒプノ(催眠)セッション⇒事後面談(セッションの振り返り、食事指導、セルフケア)。
効果的なセッションを行うために、カウンセリング後、その時に最も必要なセラピーを組み合わせていきます。
セラピー内容・自律神経失調症の原因となっているストレスが緩和されます。症状に影響を与えている気持ちや感情に目を向け、心に蓋してきたものを取り去り、解放していきます。
・自律神経とホルモンバランスが整い、本来備わっている自己治癒力が高まります。
・自分で自分の体はコントロールできるという信念が回復されます。
・痛みの物理的な面と心理的な面をきちんと見分け、区別できるようになります。自信と自立心が高まり、一段と早く症状から脱却します。
・自分を不自由にさせている思い込みや固定観念、執着に気付き、手放します。また、ネガティブな暗示とイメージを取り去り、ポジティブな暗示とイメージに置き換えていきます。
・腹を割ってなかなか対話できない相手、苦手意識のある相手との関係が改善されます。
・理想的な自分・最高の自分をイメージし、その実現に向けて迷いがなくなります。
・自律神経とホルモンバランスを整えるセルフケアの方法が学べます。
・自律神経とホルモンバランスを整えるのに望ましい食事法や生活習慣が学べます。
料金 :30000 セッション 1回3時間場所 :芦屋心理オフィスVida
〒659-0066 兵庫県芦屋市大桝町3-16 カサリナ7-201号室お支払い方法 :事前銀行振込(振込手数料をご負担ください)
※診断および治療行為は行っておりません。問題の軽減、改善に向けた心理療法を行っております。また、医療行為を否定するものではありません。心身緩和セラピーを併用することにより、症状改善や病気の回復を助けます。
※症状によっては、医療機関への受診をお勧めすることがあります。
※精神科に通院中の方は、主治医の了解を得た上で、紹介状をお持ちください。症状やその日の状態によって催眠療法を受けていただけないことがありますので、ご了承ください。
※芦屋心理オフィスVidaは、女性専用のセッションルームです。男性の方は、相談者様のご家族か、ご紹介の方のみお受けいたします。
※無断キャンセル、当日キャンセルが2回以上続いた場合には、セッションをお断りさせていただくことがあります。
あなたにも、ご自身でご自身を癒し、病気や症状を乗り越えていく力が備わっています。
あなたの中にある本来の力が最大限発揮されるよう、少しでもお役に立てたら幸いです。
お客様の声
ゆきちゃん 様
カウンセリング 60分
息子への恐怖心が少し和らぎました
今日のカウセリングの後、何だか息子への恐怖心が少し和らぎました。これから息子には、愛を持って接していける様にヒプノセラピーを受けて学びたいと思います。宜しくお願いたします。善子 様
カウンセリング 60分
気づきが得られました
はじめのカウンセリング、ヒプノセラピー、最後のカウンセリングとお世話になりました。ありがとうございました。今現在 何も問題なくて ただ過去世に興味があり 今世のお役目を知りたくて ヒプノセラピーをお願いしました。
ヒプノセラピーでは催眠状態にあるのに、過去世も未来にも行けず、楽園には大満足というセッションでした。
私はどうして、過去世も未来世も行けないのか…見えない存在に訪ねたらお釈迦さまのお言葉で返ってきました。
過去世を知りたくば今を見よ、未来を知りたくば今を生きよ、と。
そうか、私は今幸せに生きているから、過去を知る必要も未来を見る必要もないのだ!
と思った私に先生は…
決めつけてはダメです。決めつけたらそこで終わってしまいます。そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない…。
いろいろな可能性…本当に見る必要がなかったら、そもそも私はヒプノセラピーを受けたいと思ってない…なるほど。
セッションの中で先生がお気づきになったことを伺っていると涙が溢れてきました。
なんで?なんの涙なのか⁉︎
私は混乱しました。
過去世も未来世も見なくていいよと、教えてくれてるのも自分。
でも奥深いところで何かに反応して涙を流しているのも自分。
どっちが本当の自分なのか。
どっちも本当の自分なのか。
両方とも自分ではないのか。
だとしたら、自分はなんなのだろう。
先生の決めつけてはいけない…は、これが自分と決めつけて、他の可能性を奪ってしまうことだと。
自分の気持ちも俯瞰して、冷静に観察する必要があるのですね。
そして最後に先生はわくわくすること、楽しいこと、心地よいこと、好きなことをしてくださいねと…。
そうか…歓喜してそれに没頭している自分こそが本当の自分なのかもしれない。
たくさんの気付きをいただきました。
本当にありがとうございました。
もう少しいろいろ探究してみたいと思います。
ありがとうございました。
このご縁に感謝いたします。
クッキーモンスター 様
催眠療法
前に進むことができそうです
カウンセリングと催眠療法を受けました。まずカウンセリングの間、先生はずっとA4のルーズリーフに私の話を書き続けます。その作業を見るのが私は好きです。自分の取り留めない話を真剣にメモをしてくださる姿に安心します。本当の悩みというのは親しい人に話す事は出来ないものです。
そういった、誰にも言えない悲しみや悩みや迷いを先生の前では臆する事なく話せて、それだけでも充分自分が変わっていくのを感じます。
催眠療法もカウンセリングも受けた日より翌日、三日後、一週間後、一ヶ月後と変化を実感しています。
カウンセリングや催眠療法と聞くと構えてしまいがちですが、私は一歩踏み出してよかったと思っています。
今後とも宜しくお願いいたします。
真美 様
初回面接
良い出会いがありました
人には話した事ない過去の嫌な経験、辛い出来事を自分自身、心を開いて先生に話す事が出来ました。次回のヒプノセラピー楽しみにしております。はる 様
オンラインカウンセリング 60分
気づきが得られました
息子の不登校に悩んでおり、友人の勧めで初めてカウンセリングを受けました。最初は不安でいっぱいで緊張もしていました。何から話せばいいのか分からず戸惑っていました。
でも、先生が優しく話を誘導してくださり、思いつくままお話を聞いてもらうという感じでカウンセリングが進み、気がつくと悩みの確信に迫るところまできて、ハッとさせられました。
考えたこともないような物事の捉え方や切り込み方に感動したり救われたり。
先生に聞いてもらっているだけで心がどんどん自由になりました。
勇気を出して先生にカウンセリングをお願いして本当によかったと思います。
有難うございました。
今後も宜しくお願いいたします。
やまと 様
催眠療法
ありがとうございました
催眠療法を受けました。自分はバリアが強い方なので催眠状態に入れるか不安でしたが、最初からすんなり入れたようです。意識ははっきりしているので顕在意識の自分のままなのではないかなあとも思いましたが、身体と感情が意識とは関係無く反応し、不思議な感覚でした。セッション中、何度も涙が止まらなくなりました。
ハイヤーセルフor守護神に会った時は、その存在が現れただけで心が満たされる気持ちになり、お願い事というのは浮かびませんでした。
日常生活の中で何か変化していくか、楽しみです。
ナッツ 様
カウンセリング 60分