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自分を愛せるようになるためのマンツーマン料理レッスン
- 対象者
- 自己肯定感がないために感じている生き辛さを解消したい人。自分を好きになりたい人。
- 効果
- 自分で自分を愛せるようになり心身が安定する。自己肯定感を得られ、人間関係や仕事がうまくいくようになる
- 所要時間
- 240分
- 価格
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無料全6回 150,000
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レッスンの流れ～
- （事前）問診票と食事記録の提出、メニューぎめ
- 料理レッスン
- 食事
- 現在の悩み事についてのカウンセリング
- （後日）食事についての変更点アドバイス
- 期間内メールフォロー