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自分軸で美しさを磨く小顔エクササイズ&呼吸ヒーリングモニター
- 対象者
- 顔のむくみ、目のたるみなど顔全体と表情のお悩みがあり、メンタルのセルフケアが知りたい方
- 効果
- 顔全体のむくみが軽減し、気分もスッキリすることができる
- 所要時間
- 100分
- 価格
-
5000 円1回90分:15,000円➡5,000円(モニター価格)
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≪オンラインモニターレッスンのご案内≫
自分の身体と顔(表情)と向き合う方法を知ることができます。また、1度のレッスンで顔のむくみが軽減し、目元やフェイスラインがスッキリします。
呼吸に集中するセルフヒーリングで深いリラックスと心身が緩み軽くなる感覚を体感していきます。
身体の本来持つ自然の流れや、巡る力にゆだねる感覚を味わう時間にしていただけると嬉しいです。《内容》
*自分メンテナンスとは?
*呼吸ヒーリングとは?
*表情写真撮影
*表情&筋力&姿勢チェック
*肩&顔ケア・レッスン
*呼吸ヒーリングタイム
*アフター写真撮影&チェック※撮影した写真又は、ご感想をSNS等でご紹介させていただきます。《準備するもの》筆記用具、鏡(手鏡でなく顔が写せて自立するものが良いです)
※服装は、上半身が動きやすい物が良いですZoomを利用してレッスンを行います。
個別レッスンになりますので、ご都合に合わせたタイミングでできます。
土日や夜間にも対応させて頂きますので、お気軽にご連絡下さい。
【お申し込みの手順は下記になります】
STEP1 ご希望のメニューをお選びください
STEP2 受付可能な日にちがカレンダーに表示されますので、ご希望の日にちをお選びください
STEP3 受付可能な時間が一覧表示されますので、ご希望の時間をお選びください
STEP4 お名前・メールアドレス・電話番号等を、記入し「リクエストする」のボタンをクリックしてください
STEP5 ご予約完了のメールが届きます。もし届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください☆お支払いは事前銀行振り込みになります。
振込先は、レッスンの詳細確認後にメールにてお知らせします。
【キャンセルについて】
別日に振り替えます。
基本的に入金後の返金は致しませんので、ご了承ください。
また、予約日3日前から当日のキャンセルの返金は、致しません。
思考の癖と自分軸を知るオンラインカードセッション
- 対象者
- 自分らしさが分からない、心のモヤモヤ・不安が消えない、頭で考えすぎて疲れてしまう方
- 効果
- 頭の中を整理できる。違う見方に気づくことで気持ちが楽になる。前に進む元気が出る。
- 所要時間
- 100分
- 価格
-
15000 円1回90分:15,000円
-
自分らしさが分からない、心のモヤモヤ・不安が消えない、頭で考えすぎて疲れてしまう方今、目の前にある現実は、自分の内側が反映されたものです。自分でたくさん抱えこんでてしまっているものに気づくことで、手放すきっかけを一緒に見つけていきましょう。
モヤモヤとした不安や情報が消えず、いつも同じことで悩み、ぐるぐるしている頭の中を整理できたり、視点を変え自分の中にある違う見方に気づくことで気持ちが楽になります。自分らしさを見つける方法が分かることで、前に進む元気が出てきます。
自分軸で美しさを磨く小顔エクササイズ&呼吸ヒーリング継続レッスン
- 対象者
- 顔のむくみ、目のたるみなど顔全体と表情のお悩みがあり、メンタルのセルフケアが知りたい方
- 効果
- 肌の調子が良くなる、フェイスラインがスッキリする、自然な笑顔が作れる、顔のむくみが軽減する
- 所要時間
- 120分
- 価格
-
45000 円1回120分×3回(セッション1回&メールフォロー付き)
-
簡単で続けやすいフェイシャル&肩甲骨ケアで、顔だけでなく首・肩周辺のめぐりが良好になります。
肩・首こりも楽になり、1度のレッスンで顔のむくみが軽減し、目元やフェイスラインがスッキリします。また、自分の身体と顔(表情)と向き合う方法を知ることができます。呼吸に集中するセルフヒーリングで深いリラックスと心身が緩み軽くなる感覚を体感していきます。身体の本来持つ自然の流れや、巡る力にゆだねる感覚を味わう時間にしていただけると嬉しいです。さらに継続していただく事で、自分自身を受け入れ、健やかな笑顔で過ごせる力を磨いていきます。
☆初めての方は、必ず事前にご確認ください!!☆自分軸で美しさを磨く小顔エクササイズ&呼吸ヒーリング継続レッスン(3回)+セッション1回付き
の予約ページにようこそZoomを利用してレッスンを行います。
個別レッスンになりますので、ご都合に合わせたタイミングでレッスンを続けて頂けます。
土日や夜間にも対応させて頂きますので、お気軽にご連絡下さい。
【お申し込みの手順は下記になります】
STEP1 ご希望のメニューをお選びください
STEP2 受付可能な日にちがカレンダーに表示されますので、ご希望の日にちをお選びください
STEP3 受付可能な時間が一覧表示されますので、ご希望の時間をお選びください
STEP4 お名前・メールアドレス・電話番号等を、記入し「リクエストする」のボタンをクリックしてください
STEP5 ご予約完了のメールが届きます。もし届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください☆お支払いは事前銀行振り込みになります。
振込先は、レッスンの詳細確認後にメールにてお知らせします。
【キャンセルについて】
別日に振り替えます。
基本的に入金後の返金は致しませんので、ご了承ください。
また、予約日3日前から当日のキャンセルの返金は、致しません。
思考の癖を知り自分軸を養う継続セッション
- 対象者
- 自分らしさが分からない、心のモヤモヤ・不安が消えない、頭で考えすぎて疲れてしまう方
- 効果
- 視点を変えた気づきを知り気持ちが楽になる。自分らしさを見つける方法が分かる。
- 所要時間
- 100分
- 価格
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42000 円1回90分:15,000円×3回➡3,000円OFF
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自分らしさが分からない、心のモヤモヤ・不安が消えない、頭で考えすぎて疲れてしまう方
モヤモヤとした不安や情報が消えず、いつも同じことで悩み、ぐるぐるしている頭の中を整理できたり、視点を変え自分の中にある違う見方に気づくことで気持ちが楽になります。自分らしさを見つける方法が分かることで、前に進む元気が出てきます。今、目の前にある現実は、自分の内側が反映されたものです。自分でたくさん抱えこんでてしまっているものに気づくことで、手放すきっかけを見つけていきましょう。
お客様の声
藤井 啓愛 様
自分軸で美しさを磨く小顔エクササイズ&呼吸ヒーリング継続レッスン
もう最高!(笑
最近、老け顔が気になっていたので何をしたら良いのかがわかって
希望が見えました!!
手立てがないのは辛いけれど
こうしたら良いという方法がわかると
努力できるので嬉しいです!!
毎日続けて、どんな良い変化があるのか これから楽しみながらできそうです!
友ちゃん、大好き😘❤❤
匿名希望
自分らしく大人の艶やさを手に入れる!自分軸の整え方レッスン
人生で大事な事が得られました
今日は息子が居ながらのレッスンで賑やかな中での受講になりましたが、優しく見守っていただきありがとうございました。
友美さんのレッスンは毎回そうですが、とっても心地がよくでも体も心もスッキリするレッスンですね。
特に今回は自分でも気付こうとしてこなかった部分の自分ちゃんと会えたことで、
本当にこれからの人生においても大切な学びを得ることができました。
そのあとの運動面でも、なんだかいつも以上に心地よく受けられました。
ココロと体がつながっているんだなと言うことが、身にしみて体感することができ
これからも自分と自分の中の自分ちゃんと、そうかそうかとお話ししながら自分らしく過ごしていきたいです。
ココロも体も整えながら、綺麗になって行けたらいいなって思います。
本当にありがとうございました。
西田 こずゑ 様
思考の癖と自分軸を知るオンラインカードセッション
気づきが得られました
この世代特有の悩みが出てきた時期。ずっとだましだましきましたが、体はかなり疲労をかかえているようです。
何からきているかを専門的な立場からお伝えいただきよかったです。
ありがとうございました。