４DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
整体院ゆじゅにて整体・フェイシャル、そしてヨガレッスンを提供しています。

日常生活における立つ・座る・歩くという基本的な動きの悪い癖を見つけ、姿勢改善をしていくことで症状・スタイルの根本改善をおこなっています。

頑張る良い姿勢ではなく、いかに楽して上手に体を動かすかをお伝えします。
１０年後２０年後も楽ちん、キレイになれる姿勢改善をしています。


■こんな方に来てほしい■
疲れやすい
慢性的な首コリ・肩こりが辛い
猫背や反り腰で悩んでいる
産後の体型が戻らない
妊娠中のマイナートラブルを予防したい
ヨガしているとあちこち痛い
ヨガで気持ちよく動きたい


体のことを気にすることなく、生活や趣味を存分に楽しめる体づくりに取り組みましょう。

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家庭の中心であるお母さん（女性）が明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい、地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。