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Profile
大切な人を大切にする腸活アドバイザー

作山美幸

Mission
食事を整えて 心と体の健康を手に入れる
Senmon
腸活 美腸 自分を大切に 

St Flair®DNA栄養学認定アドバイザー
St Flair®腸栄養学認定プランナー&Cスクール講師 はじめまして。
大切な人を大切にする腸活アドバイザーの作山美幸です。

普段のお食事を大切にして、心と体の健康を手に入れたい方に
腸内環境を整える方法をお伝えしています

昨今、腸の力が見直されています

腸には免疫細胞の7割がいる
と言われていますね

腸はただの消化器官ではなくて
大切なお仕事をたくさんしてくれています

◎消化 ◎吸収 ◎解毒
◎免疫 ◎合成 ◎排泄
などなど...

私は子供のアレルギー発症をきっかけにして
食事や栄養について学んできました

なかなか思うような結果が出せずにいましたが
そんなときにSt Flair®DNA栄養学に出会い
今までの疑問が解けました

どんな健康法でも
メリットとデメリットがあるということ

すべての人に良いという健康法も食べ物もないし
すべての人に悪いという食べ物もないということ

ちゃんと自分の体を知って
自分に合うものを摂っていくということが
何よりも大切なことです

健康志向になって健康を損なってしまう方も
たくさんいらっしゃいます

私は遺伝子栄養学と腸栄養学を学んだことで
食と健康についての理解が深まって

自分の体でも体感して納得しました

St Flair®栄養学の中で特に興味深かったのが、
「腸」の重要性です。

どんなに体にいい栄養を摂ったとしても
腸がちゃんと働かなければ、体の中で利用できません。

そして老廃物を素早く体外に排出できなければ
免疫の力も十分に発揮できません。

「腸は私たちの命の源」
です。

大切な自分と大切な人を守るための
腸の知識

今までの学びと経験から培った「腸活」を
少しでも多くの方にお伝えして
健康のお手伝いをしています

どうぞよろしくお願いいたします。

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