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【オンライン】一人一人に寄り添うヨガパーソナル

 

 

【オンライン】一人一人に寄り添うヨガパーソナル

 

 

 

冷えむくみ、

体の歪みが気になる妊活中の方。

 

 

産後リカバリー希望の方。

 

 

更年期が気になる方。

 

 

 

オーダーメイドのパーソナルヨガです。

お一人お一人に

寄り添ったヨガを。

 

 

 

女性専門のヨガサロンです。

女性はホルモンバランスに左右される

一生を送ります。

生理前、生理後、妊娠、出産、産後、更年期と

ステージによる心と体調の変化も大きく。

 

 

女性の美と健康の要となるのは

必要な筋肉、

流れのいい血流。

そのためには、

いかに上手に「緩めるか」が大切になります。

それは体ばかりで無く頭も。

 

 

目指すのは流れのいい、

しなやかな女性らしい体。

流れのいい体は、

流れのいい心も作ります。

 

 

体に目をむけ、

心に目を向ける事で、

自分の本心に気がつける。

直感力も冴えてきます。

 

 

ヨガを始めると

起きる出来事が

変わってくるのも自然な話。

 

 

女性のためのヨガクラスを開催する中で、

ヨガに参加いただく

皆様の変化を目の当たりにし、

その変化を一緒に見られる事に、

喜びを感じています。

 

 

体と心の状態は

その方によって違い。

グループレッスンでは

やはり限界があります。

 

 

よりパーソナルに。

お一人お一人に。

きめ細やかく寄り添っていく

パーソナルヨガレッスンです。

 

 

 

【こんな方に特におすすめです】
✔︎妊娠に向けた体づくりがしたい方
✔︎産後の体を整えたい方
✔︎更年期症状が気になる方
✔︎体調の変化を感じている方
✔︎何となくダルい
✔︎太りやすくなった、代謝が落ちた
✔︎不眠が気になる
✔︎腰痛肩こりが気になる
✔︎むくみが気になる
✔︎冷えが気になる
✔︎尿もれが気になる(骨盤底の緩みから20代から尿もれの方もいる現代です)
✔︎自分の状態にぴったりと合う内容がいい
✔︎グループレッスンに参加するのに不安がある。
✔︎周りを気にせず集中したい
 

 

 

 

 

 

開催日

 

 

ご希望の日時をお選びいただけます。

60分

安全にヨガを受けて頂くため

ご参加の方の画像はONでお願い致します。

 

 

 

レッスン受講の流れ

 

 

お申し込みフォームより

ご希望の日時をお知らせ下さい。

2日以内に日程調整してご連絡致します。

日にち確定後、

ご参加申し込み決済ページを

添付しますので

受講料の決済をお願いします。

 

前日にzoomの操作方法のご連絡

 

当日はリラックスして

ヨガパーソナルにご参加ください。

 

 

 

 

お支払い方法

 

受講料

単発 5000円 / 60分

 

お得なチケット

9,000円 / 60分×2回チケット

16,000 / 60分×4回チケット

✳︎チケット有効期間2ヶ月

 

 

✳︎事前お支払いとなります。

PayPal 経由にて

お振込み、

クレジットカード。

お支払い後ご予約確定となります。

 

 

講師紹介
 

 

 

 

2004年ヨガと出会う。

インドの古典ヨガに感銘を受け、

人生の様々なステージでヨガを活かしていいただけるよう、

一人一人と丁寧に向き合うヨガを大切にしている。

名古屋、広島、東京のヨガスタジオのほか、

産院、カルチャースクール、

メンタルヘルスの一環としての養護学校教諭対象のヨガ、

野外でのヨガイベント等々現在も活動の場を広げる。

 

子供の頃から転勤族です。

移動が好きで、海外一人旅も大好きです。

 

 

・プライベートヨガサロンfelice代表

・インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定Level 1 インストラクター

・名古屋松下ヨガ学院TT取得 (ハタヨガ) (産前産後ヨガ)

・35ヨガTT取得

・産後ヨガ・ベビーヨガインストラクター

・子宮美人・月経血コントロールヨガインストラクター

 

 

【レッスン受講規約】

必ずお読み頂き、同意の上ご参加ください。

 

・レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、

直ちに講師に申し出てレッスンを中止します。

 

・過去に大きな病気、手術をしている場合は、

医師に相談の上受講可能だと判断された場合にのみ参加いたします。

 

・レッスンは講師の指示に従い無理のない範囲で行い、

これにより何らかの不具合が発生した場合も

自己の責任において処理することとし、

レッスンに参加します。

 

✳︎キャンセルポリシー

お支払いの時点で

キャンセルチャージ100%お支払いとなります。

ご返金致しかねますのでご了承下さい。

ご予定日の都合が悪くなられた場合は振替となります。

 

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Profile
Professional
ヨガケアlover ヨガ講師

野上洋子 ( yoco )

Mission
女性の様々なステージをヨガでサポート「女性の妊娠前の体づくりのヨガ・妊活・マタニティヨガ・産後ヨガ」心と体のバランスを整えて輝く毎日を
Senmon
子宮美人ヨガ 月経血コントロールヨガ 産後ヨガ ベビーヨガ 妊活

インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定レベル1インストラクター
名古屋松下ヨガ学院TT終了
名古屋松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガTT終了
35ヨガ 産後リカバリーヨガインストラクター
35ヨガ ママ&ベビーヨガインストラクター
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガインストラクター
◆第一子のマタニティヨガが私自身のヨガとの出会いです。


産前産後ともヨガに救われ、恩恵を受けました。


ヨガを続ける事で、心身共にみるみる元気になる事を実感。


その感謝の思いから、自身もヨガ講師として活動を開始しました。


活動を続ける中で


皆さんの生理の悩みや、冷えやむくみ、不妊の声を聞き


「体づくり」からの必要性を感じました。


現在は女性のためのヨガクラスをメインに


ホルモンバランスに一生左右される女性の様々なステージを


ヨガでサポートするべく活動しています。

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