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ギフト式乳幼児アドバイザー
ベビトレヨガインストラクター
はじめまして！
ベビトレヨガインストラクターのchikageです。
最近いつ深呼吸しましたか？
産後のママさん、そして育児中のママさんお疲れ様です！
ベビトレヨガでは、産後のママさんの身体の不調をトレーニングしながら改善していき、
０歳～３歳の赤ちゃんの身体の可動域を広げたり、脳のトレーニングをしたり
ママと赤ちゃんがとの楽しみながら一緒にできるヨガです!(^^)!
産後のママさんは妊娠前に比べると様々な体の不調に悩まされます。
★肩凝り腰痛
★たるみや冷え
★むくみ・・・等々
そんな悩みを、早めにトレーニングして改善していきましょう！！
赤ちゃんの脳は3歳で８０％完成されます。
この時期に沢山の刺激を与えることによって赤ちゃんの脳を成長させてくれます。
★皮膚からの刺激だったり
★声や音や感触
★視覚のトレーニングで脳にアプローチ・・・等々
お母さんと一緒に過ごすことによってすべての刺激が赤ちゃんの脳を育てます。
毎日忙しくても、お子さんと一緒にヨガをしているじかんだけでもみたされてください😊
★ママ友達作りも良し！
その他育児の悩みや不安、旦那さんへの愚直など(笑)話しても良し！
身体も心もリフレッシュしましょう！！
★乳幼児アドバイザーの資格を生かして、赤ちゃんの手作り脳育おもちゃなども
紹介していきたいと思います。
お子さんの可能性を広げる成長のサポートを一緒にしていきましょう！！
宜しくお願い致します!(^^)!
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