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Profile
Expert
ダイエットカウンセラー

絢子

Award52
2018年 年間ファン増加数ベスト100
Mission
ダイエットで苦しむ女性をゼロにします!
Senmon

ダイエット 美容 健康 心理学

・日本ダイエットカウンセラー協会 副理事長
・日本ウォーキングセラピスト協会 認定姿勢アドバイザー
・著書:Kindle本「デブをやめたいと思ったら〜ガマンしないでやせる45の方法〜」
(Amazon美容・ダイエット部門3週連続1位獲得) 1986年群馬県生まれ、学習院大学卒。

数100名以上の「やせたい女性」と向き合ってきた経験から、「食事制限なし・運動なし・リバウンドなし」を軸にしたダイエット法を提唱。
各種イベントには、全国各地・海外からも受講生が集う。

自身のダイエット歴は15年に渡り、10キロ以上の激太りも経験。

大学卒業後は大手企業に就職するも、メンタル疾病を患いドン底へ。
28歳で一念発起し、モデルに転身するが、リバウンドや自己否定に苦しみ続ける。

「何もない自分」を脱却しようと、栄養学や体質について学んだことをきっかけに、ダイエットカウンセラーとしての活動をスタート。

心理学・行動科学を取り入れた「自己受容のダイエット法」では、ガマンなしにも関わらず、

・3ヶ月で—6キロ
・2か月でウエストー11センチ
・1年以上通院しても治らなかった体調不良が改善

などの変化が相次ぎ、
「人生が変わった」「一生モノの学びになった」という声が続出している。

著書「デブをやめたいと思ったら〜ガマンしないでやせる45の方法〜」(Kindle本)は、Amazon美容・ダイエット部門にて3週連続1位を獲得。

各種スクール(モデルスクール・フィニッシングスクール等)・団体における外部講師も務める。

国内No1ヘルスケア・フィットネスアプリ「FInc」公式アンバサダー。

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