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Profile
Professional
凛としたカラダ心の専門家

観音 りこ

Mission
生き辛さを手放し、自愛に満ちて豊かに成功する方法をお伝えします。
Senmon

使命 マインドフルネス 瞑想 ピラティス セレンディピティ コア 集中力 自分らしさ 生きがい りこあ

●メンタルコーチ
●日本マインドフルネス学会員
●マサチューセッツ大学医学部マインドフルネスストレス低減法修了
●オックスフォード大学MCマインドフルネス認知療法M1修了 
●ピラティストレーナー  
●日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
[観音 りこ]

RECORE wellbeing  りこあ
1968年 大阪市生まれ 追手門学院大学文学部東洋文化学科卒業

美容・健康・成功哲学・心理学・瞑想など多角的に凛と幸せに生きる方法を伝えるメンタルコーチ。

歌手・作詞家・ピラティスインストラクター ・ウォーキングインストラクター・マザーズティーチャー・瞑想指導・会社役員等様々な職業を経験。

指導者として約15年間、4歳から80歳代まで多くの人生の岐路と向き合う。

10代、全日本優勝を連覇する高校へスポーツ特待生で入学するも怪我で挫折
20代で歌手・作詞家としての栄光と挫折(SMAPへ作詞提供)
30代で2度目の結婚と離婚、39歳で双子を出産

半生に渡り波乱に満ちた経験をいしづえに、生き辛さに優しく寄り添いながらも、力強いメッセージを放ち、
多くの人生の変革に立ち会い続けている。


2014年、これらの手法を
カラダと心の両面から一気に変化を叶える【凜】メソッドに統合。

それはカラダと心を整えて魂で生きる人・凛々しい人になる方法。

「セレンディピティ(幸運に気づくチカラ)を感じます」
「パートナーに出逢いました」
「視点が大きく変化し世界観が変わりました」

運命の流れを変え、人生の第2幕を開くメンタルコーチとして定評がある。

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