台所は家庭の薬箱

子育て中のママがお家でできるナチュラルケアと一生の知恵と知識を

お伝えします。

このオンラインサロンはこんな想いを込めて

開催します。

こんなお悩みありませんか？

✔︎アレルギーがある

✔︎花粉症・鼻炎がひどい

✔︎食に気をつけていても体調をよく崩す

✔︎なるべくお薬に頼りたくない

✔︎丁寧な暮らしに憧れるけどなかなかできない

✔︎健康の土台をしっかり整えたい

✔︎健康情報がありすぎて難民

色々な食情報に振り回されて何がいいのか

わからない。

食に気をつけているのにしょっちゅう体調を崩す。

そんな悩みを抱えていらっしゃるなら・・・

ご安心してください。

mama earth salonでは

そんな悩みをまるっと解消していくことが

できます。

初めまして。ナチュラルライフコーディネーターの

竹岡真紀です。

2022年1月から３大アレルゲン卵小麦乳不使用の

ロースィーツ教室を主宰しています。

娘の花粉症をきっかけにマクロビティックを

学び始めなるべくお薬を使わずにお家であるもので

ナチュラルケアをして今では花粉症の薬を

手放しました。

花粉症の娘に毎日薬を飲ませることが不安。。。

当時の私は知識もなく何もしてあげることができませんでした。

3歳で花粉症と診断された時正直私は

こんなに小さい時に花粉症になるなんてと

信じられませんでした。

くしゃみと鼻水で苦しくて夜も眠れない

娘の姿を見て毎年花粉症で春が嫌いに

なるんじゃないか、この時期は毎日薬を

飲み続けるのかと不安な

気持ちでいっぱいでした。

なぜ花粉症になるのか？

私が食べさせていたものが悪かったのかな？と

自分を責めました。

当時は薬を飲ませることしか選択肢が

ありませんでしたがともてモヤモヤ

していたのです。

そんな中何とかして花粉症を治してあげたいと

ありとあらゆるものを探したり漢方を

試してみたりお薬以外できることはないかと

必死でした。

そして生まれて初めて「マクロビオティック」を

知りその食事方法に驚き、今まで私が

良かれと思っていたものが

逆にアレルギーになりやすい体質に

していたかもしれないと衝撃を受けて

さらに落ち込みました。

しかしそこから食事を見直し初めて

できることから始めました。

まずはできる限り有機野菜を買う、

調味料は伝統的に作られた製法のものに

切り替え、少しずつですが食生活を

変えていったのと同時に、

毎日使う日用品であるシャンプーや

洗剤などもできるだけ体に負担の

ないものに替えていきました。

するとあんなに酷かった花粉症の症状が

ぐんとましになってきたのです。

次の年には本当に症状がひどい時だけ

お薬を飲んでいましたがその翌年の春には

ついにお薬いらずになったんです。

体質改善は1日や２日でできるものではなく

毎日の食生活の積み重ねです。

なるべく油とお砂糖を控えて

卵小麦乳製品も以前は毎日３食食べて

いましたが少し減らしてみたり

食習慣を変えたことで

娘の体はどんどん変化していきました。

毎日毎日花粉症の薬を飲まないと

夜が苦しくて寝られなかった娘が

毎年症状が軽くなり

お薬を手放すことができました。

さらにマクロビオティックの陰陽や

東洋医学のナチュラルケアや

お家でできるお手当を学んだことにより

家で家族が体調を崩した時や

急な発熱などにも対応することが

できるようになりました。

子供が小さい時は何かあれば

すぐに病院に駆け込んでいた私は

毎日の食事×ナチュラルライフ×お家でできるお手当を

身に付けたことにより

病院に行く時間を減らすことができ

何かあっても大丈夫！家族を守れる！と

時間にゆとりを生み出すことが

できました。

生活をシンプルにすると

究極の時短になりゆとりができ

育児もどんどん楽しくなったんです。

花粉症を克服しただけでなく

周りで病気や風邪が流行っていても

我が家はここ5年間家族の誰１人

コロナやインフルエンザにも

かからず大きな病気や怪我もなく

心穏やかに過ごせるようなりました。

一人一人の生活や環境は違っても、

食の土台の基本を知り

実践力があれば確実に家族の健康を

守っていくことができるのです。

​

そして学ぶだけではなく自分の場合は

どうしたらいいのか”がわかるので

ことができています。

食を整えることで、家族が体調を

崩すことがなくなると

楽しみにしていた予定をキャンセルする

こともなく自分の仕事に休みの連絡を

することもなくどんどんワクワクする

やりたいことに時間をかけることができます。

​

あなたも食の土台を固めてどんな時でも

家族の健康を守りながらやりたいことを

どんどんカタチにして、

自分に必要な知識を身につけ

時間にゆとりを生み出していきませんか？

​

mama earth salon で学べること

◎月１回　お家でできるお手当講座(zoomにて)

急な発熱・しつこい咳・鼻詰まり・鼻水などの

風邪の症状お家でできるナチュラルケア

毎月１回（第２火曜日）朝10時〜11時

​

オンライン講座でぜひ自分に必要な

情報を受け取り、日常にどんど取り入れてください。

​

もし参加できなくてもセミナー動画は

必ず残しますので、後日ご都合の良い

タイミングで学んでいただくことができます。

​​が、リアルだからこそ学べることや

わからないときにその場で質問することも

できますのでできる限りスケジュールを調整して

リアル参加してくださいね！

12月〜1月：冬の食べ方

　　　　　　代謝・免疫力UPと疲労回復

2月〜4月：春の食べ方・肝臓の養生

　　　　　めまいやイライラ・焦り・ストレス・我慢

5月〜8月：夏の食べ方

　　　　　胃腸や心・自律神経の負担緩和

　　　　　疲労回復・眠りを深める

　　　　　心と胃腸の乾きにアプローチ

9月〜11月：秋の食べ方

　　　　　心と体の潤いUP・ストレス

　　　　　冷え緩和・溜め込みにくい体

　　　　　忙しい体と心の回復・エイジングケア

◎季節の手仕事ワークショップ（zoomにて）

日本にしかない旬の季節の食べ物で

保存食や手作り発酵調味料を作ります。

1月 　白味噌作り

2月　子供も食べられる辛くない自家製マスタード作り

3月　お砂糖不使用！発酵あんこでいちご大福作り

4月　そら豆を使ってお手製豆板醤

5月　ジンジャーシロップ

6月　梅シロップ＆梅ジャム

7月　安心無添加！紅生姜作り

8月　夏休みは子供達とお家で米粉うどん作り

9月　ノンオイルマヨネーズ作り

10月　絶品！我が家の定番に決まり！　

　　　手作り焼肉のタレ

11月　お鍋の季節到来！

　　　さっぱりゆずの手作りポン酢

12月　大豆のお味噌作り

今は便利・簡単・早いが当たり前で

24時間いつでも食べ物が手に入る時代です。

しかし私は1から手間暇かけて手作りをする

「価値」がきっと今後もっと求められるのでは

ないかと思っています。

お母さんがお家で何か作っていると

必ず「これ何？」と子供が寄ってきますよね。

その姿を見せて一緒にさらに手作りを

することで子供の一生の思い出になりますし

子供達が大きくなった時にもきっと

役に立ちます。

昔ながらの素晴らしい日本の食文化を

しっかり家庭から伝統継承していくことで

次世代にも繋がっていきますよね♡

◎月1お料理ライブ

（サロンメンバーさん専用インスタアカウントでのインスタライブ）

・動物性タンパク質を使わないヴィーガン料理

・市販のルーなし＆発酵デミグラスソース

・野菜嫌いの子供がパクパク食べるベジ団子

・栄養満点な乾物が何でも使えるミートソースに大変身

・お豆を使わないなんてもったいない！

　おかわりが止まらないビーンズボール　

・火を使わないロー坦々麺

・ミキサーで１発！！ローカレー

など美味しくて栄養満点なメニューが盛り沢山。

アーカイブを残しますので忙しい人でも

ご自分のタイミングで見ることができます＾＾

ZOOMレッスンではないのでZOOMに

抵抗がある人でも大丈夫です♡

インスタライブを視聴して頂く形なので

当日予定が合わなくてもOK！

一緒に作らなくてもO K！

見てるだけでOKです。

ご自身のタイミングで動画を視聴して

作ることができるので

家事や育児が忙しい人にもぴったりです。

その他季節のお薬ご飯レシピはサロン内にて

毎週２回お届けします。

季節に合った食べ方をマスターして

丈夫な体作りをしましょうね♡

◎スッピン＆パジャマでオンライン飲み会（自由参加）

毎月第４金曜日開催

せっかく繋がったご縁♡

そして同じ志を持っている私や皆さんと繋がることで

食以外にもライフスタイルのこと

普段周りのお友達やママ友とはできないような

話をたくさんしましょう。

母でもない。

妻でもない。

会社員でもない。

「自分」でいられる場所。

どんな自分でもさらけ出せる居場所を作りたくて

オンラインサロンという形にしました。

私の好きな言葉は『一期一会』です。

日本の人口１億３千万人の中で

自分が生きている間に出会う人の人数は

限られています。

一生出会わないまま人生を終える人の方が

多いと思ったら、今出会っている人とは

ただの偶然ではなく必然な出会いなんです。

そう思ったら凄くないですか？

今出会っている人たちは何か意味があって

出会うべきして

出会ってるということなんですよね。

だからこそ今後とも繋がりを大切に

したいんです。

mama earth salonでは

私も皆さんも１人１人が輝く世界が理想です。

お互い様々な才能を持つ皆さんと

自分の知らない世界がどんどん広がっていき

教えてもらったり、教えたりシェアすることで

豊かな循環が生まれます。

サロンメンバーさんは専用コミュニティで

相談し放題&仲間と交流できます。

（Facebook＆messangerを使います）

〜よくあるご質問〜

Q.オンラインサロンとは何ですか？

A.月額制の会員サロンのことです。

​

わたしのサロンでは、子育て中のママや女性が

難しく考えられるマクロビオティックを

もっと手軽に取り入れた食事作りやすぐに実践できる

ナチュラルケアでなるべく病院やお薬に頼らず

食で身体を整えられる生活を取り入れる上で必要な知識、

心のあり方などを学んでいく『お家の薬箱』でもあります。

​

サロン会員様が確実に身体が変わると体感する内容を

毎月惜しみなく提供していきますし、
「これを学びたい！」などのリクエストにもお答えします！

​

​自分に必要だと思う内容だけ学ぶことができますし、
電車や家事中などスキマ時間に学んでいただくこともできます。

​

いつどんなタイミングでスタートされても大丈夫ですし、

必要ないと感じた場合はいつでも退会することが可能です。

Q.なぜオンラインサロンを始めようと思ったのですか？

A,わたし自身子供のアレルギーを克服するために

色々な健康情報を取り入れてきましたが

一体何が本当にいいのかわからず迷子状態でした。

これまで個別にアドバイスや具体策を提案してきましたが、

本当に伝えたい人に届けるためにどうしたらいいかと思っていました。

​誰もが気楽に学べる場所『はじめの一歩』を踏み出し、
少しずつ二歩、三歩と進んでいくことが重要だと感じています。

まずは小さな一歩でも大丈夫です。

ですが確実に進んでいるという実感を感じながら、
少しでも多くの人に届けて欲しいと願っています。

​

そのはじめの一歩を少しでもサポートしたいと思い、

オンラインサロンをスタートします。

​

正しい情報を得ることで、遠回りせずに早く理想の

ライフスタイルを手に入れることができ心身共に軽く

思い通りの人生を歩むことができます。

全ては「健康な身体と心」がなければ何もする気力は

起きません。

たった一度の人生、健康の土台を固めて

情報迷子からさよならできる

​そのお手伝いができれば幸いです。

Q,どのような人にオススメですか？

✔️健康情報がありすぎて何が本当に自分にあっているのかわからない

✔️なるべくお薬に頼らず不調を治していきたい

✔️マクロビに興味はあるけどいまいちよくわからない

✔️健康を保つ秘訣を知りたい

✔️竹岡真紀のマインドを知りたい！体感したい！

​

こんな想いがある方は、ぜひお待ちしていますね。
必ず損はさせません^ ^

Q,参加するとどんなメリットがありますか？

毎月のオンライン講座で、

体質のこと、季節の食べ方、不調の時のお手当方法、

お家の薬箱アイテムなどなど食に関する情報が

盛り沢山です。

​

食だけでなく、季節の手仕事を一緒に作ったり、日用品を手作りする

ワークショップも定期的に開催します。

マクロビオティックの土台である陰陽を学ぶことで

食事作りに迷いもなくなり

サロン内ではその季節の食べ方や体調に

合わせたメニューも見れるようになっています。

いつもなら自分や家族が体調を崩したら

時間をかけて病院に連れていく風邪の症状も

お家で簡単にお手当することで

大きな病気になる前に早めにケアできるようになります。

​

私自身かれこれ5年ほど病院にお世話になることなく

家族もずっと病院も薬を飲まず過ごしているため

日常のさりげない食事作りのコツなど

一生役立つ知識を手に入れることができます。

Q,支払いや退会はどうなっていますか？

A,毎月契約日にクレジットカードからの自動引き落とし、

もしくはお振込みをお願いしております。

​

決算システムの都合上、退会の場合は1ヶ月前までにご連絡ください。
月の途中からでも入会していただけます。

​

​退会された場合、全てのコンテンツにアクセスできなくなります。

その他には・・・

・専用コミュニティ内で、相談し放題&メンバーとの交流ができる！

　※自分のビジネスの宣伝もOK（事前に要報告）

・定期的にリアルのランチ会も開催（希望者）

正直なところこの金額でここまで学べちゃうの!?という内容が満載です！

今回スペシャルな特典＆初回特別価格

サロン参加費：月々5500円

さらに11月入会の方には特別な

プレゼントがあります！！

イベントが多くなるこれからの

季節に役立つチョコレートレシピ

１０選集をプレゼントします。

全て卵小麦乳不使用で簡単な

レシピになっていますので

今のこのチャンスをお見逃しなく！！

※お支払いはpaypal(クレジット)で毎月15日に引き落とし。

※1年間一括払いの方はpaypalまたはお振込からお選びください。

1年間一括払いの場合は次の13ヶ月目の

１ヶ月分が無料です。

100年時代と言われている私たちですが

今後どのようにして人生を過ごしたいか

考えたことがありますか。

5年後、10年後どんな自分でいられるかは

今の食生活・食習慣が未来のあなたを

作ります。

世間一般に言われている健康に良いという

情報に惑わされずあれやこれやと

色々試してきた私ですが

食と体を整えたことでマインドが

大きく変わりました。

２人目の産後は疲れやすく

しょっちゅう体調を崩していましたし

ストレスからの暴食がやめられず

肌荒れ・便秘・生理痛など

体はズタボロでした。

食を変えると思考も変わる。

マインドがガラリと変わるんですよね。

何か今迷っていることがある人、

他人に流されるのが嫌な人、

自分軸で生きたい方には

とってもオススメなサロンです。

整えていくたびに変わっていく体感を

感じられと思います。

〜ご入会後の流れ〜

①申込みページを送信

②お支払い方法の確認

③Facebook専用グループにご招待

途中入会はしていませんので

この3日間を見逃さないでくださいね。

こんなの待ってましたー！！という方は

ぜひご入会お待ちしております。