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PROFILE

楽しく、楽に、毎日を笑顔に。そんな生き方を一緒に探していきます。

心理カウンセラー

上土井好子

親に甘えられない子供時代、人に弱音を吐けない社会人時代、そして結婚、子育てと頑張れば頑張るほどだれにも相談できず、心が疲れ切った経験から、心理学を学ぶ。

2年間のクリニックでのカウンセリング経験から、もっと気軽に相談でき、心の健康を大切にしてもらう必要性を感じカウンセリングルームを開設する。

個別や夫婦、子供カウンセリングの他、カラーセラピーやサンドセラピー、コラージュセラピー、カードセラピーなど楽しめるセラピーを開催。

心が疲れたからと訪れるリピーターも多く、海の見えるカウンセリングルームが癒しの場所となっている。

保有資格等
●公認心理師

●国家資格 キャリアコンサルタント

●日本カウンセリング学会 認定カウンセラー

●日本心理学会 認定心理士

●中央労働災害防止協会 心理相談員

プロフィール

無料メルマガ *疲れたこころを癒す心(しん)習慣*

心に余裕ができて自分らしく生きるコツを公開!

心がしんどくなったとき

なんとなく毎日がつまらなくなったとき

楽しく充実した毎日を送りたいとき

未来に向けて何かをしたくなったとき

そんなときにお役にたてることをどんどんお伝えしていきます。

ブログとはまた違った視点からもお伝えしています。

 

女性の方も男性の方も、心の栄養補給の時間です。

このメールマガジンが自分らしい人生を歩むきっかけになります。

ぜひご登録ください!

 

プロフィール

 

誰にも言えない悩みだからこそ話して欲しい

仕事に行くのが辛い、将来が不安でたまらない、
子供を愛せない、虐待しそうで怖い、中絶・流産の辛さ、
不倫、不妊、セックスレス、買い物依存、
異性を愛せない、 職場やママ友からのいじめ、
亡くなった親への後悔、昔の彼・彼女が忘れられない…


パートナーや家族に、友達にも言えない悩みを抱えて苦しんでいませんか?

八方塞がりでものすごく苦しいけれど、誰かのために表では笑って生きるなんて辛すぎる!

あなたの心が「もうダメ」って悲鳴をあげたとき、カウンセリングがあなたを助けます。


私も昔、だれかに悲痛な心の叫びを聞いてほしかったんです。

あの頃…
夫や家族との価値観のズレ、孤独の中での育児、子育てと仕事の両立、いくつもの役割を持つ女性がどんなに頑張っても報われない社会に私自身苦しんできました。

どこにいても疎外感を感じる毎日。自分の居場所はどこなんだろうと不安に押しつぶされそうな日々。

あの頃だれかに話を聞いてもらえたら、たった一人でも私の味方になってくれたら。

そういう思いをしたからこそ、
あの頃の思いを胸に、ひとりひとりに寄り添いたいと思っています。


心のSOSはプロのカウンセラーを頼って!

不安やイライラなどの感情のコントロール、うつ病、慢性疼痛、摂食障害、LGBT、対人恐怖、パニック障害、全般的な生きにくさ、自分の性格を変えたいなど、様々悩みをご支援してきました。

ひとりでは、なかなか解決できません。プロの視点から今のあなたにあったアプローチをしていきます。
あなたらしい幸せな人生を歩むために、一緒に今を変えていきましょう。

●公認心理師                                               ●国家資格 キャリアコンサルタント                                    ●日本カウンセリング学会 認定カウンセラー
●日本心理学会 認定心理士
●中央労働災害防止協会 心理相談員