「自分らしく生きる」ということは「自分勝手に生きる」という意味ではありません。

私自身が自分らしさを自分で発見し、自分自身を知ることで、

自分が何が好きかハッキリとし出し、

どんな自分でも認めることができる、

すると周りに対してもご機嫌な自分でいることができ、

家族も笑顔になるという体験をしました。

私自身の詳しい経緯：

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30数年間、好きなものごとが見つからない、熱中できるものがない状態で、「なんとなく」な人生にモヤモヤしたまま時が状況が流れていき、４人目の妊娠をきっかけに、

「私の人生は終わったんだ」という虚しさや、絶望感が爆発。産後は、夫や子供にイライラが止まらず、

夫との関係は最悪で、

子どももビクビク、怒鳴りつけることでコントロールしようとしていました。

この「辛い状況を抜け出そう」「この状況を変えたい」「自分を変えたい」と思い、学びを深めました。

自分を知り、自分の本音を知り、行動・言動を変えることで夫婦仲やら子どもとの関係も劇的に改善。

内側からエネルギーが湧き出ると自分が満たされる。

自分を理解することで、自分で自分の人生の舵を取ることができる。

そうすると自分の好きを見つけることができることを身をもって体験しました。

この学びと経験を活かし、「人生楽しかった！」と思えるような、やりがいや生きがい、幸福感を感じてほしくて、カウンセラー・コーチとして活動しています。

ママになると、自分を後回しにしがちな女性たちみんなに自分の好きを見つけてほしい！