初めまして！

 おうちサロンHanu  Ola‐ハヌ　オラ‐アサト真弓です。

 中高年女性の心と身体を整えて、日々を笑顔でエネルギッシュに

 過ごせるお手伝いをさせていただいています。

 ウチナー三世ハワイ出身の旦那さん、大学１年生の娘、

 高校２年生の息子の４人家族です。

 約１９年間米国ハワイ、バージニア州そして東京と転勤を重ね,

 ２０１９年の夏に沖縄に戻ってきました。

 旅行が好き、陶芸を見て歩くことが好き、友人や気の合う仲間と楽しい事で

 時間を共有することが大好きです。そして好きな物に囲まれて快適に心地よく

 生活できる工夫を日々心がけています。

 自然に沿った生活が好きで、畑で野菜作りを始めました。

 若いころから、風邪をひいてもほとんど薬に頼ることなく過ごしてきて、

 この十数年ほど自然に沿った生活や食事法を実践してます。

 食養や日々の生活の中で体を整えていく東洋思想が好きで、

 本を読んだりネットで調べたりすることには時間を忘れて没頭します。

 40歳代に辛い体調不良を経験し、食事療法で克服した経験を元に

 同世代の方の体調不良の改善、また食生活を見直して体質改善の

 お手伝いをさせていただいてます。

 子育て親の介護と私たち女性の役割は大きく、自分自身の身体と向き合う

 時間を持つことがなかなか作れず、疲労や体調不良を感じながら家族のために

 頑張り続けている方が多いと感じています。

 将来子育てを終え第二の人生をこれから楽しもうと思う時が来る際に、

 私はその時間を心から楽しめるようにしたい！と思いました。

 一人ではなく、一緒に楽しむ仲間を増やしたい！

 と５０歳代になったときに強く思うようになりその輪をひろげるべく、

 色々と考える時期があり今こうして発信する機会に恵まれました。

 大人のための食育と体質改善、そして中国古来の伝統的な自然療法の

 推拿（すいな）経絡マッサージと漢方アロマオイルを使用して

 中高年女性の方の心と身体整えるお手伝いをさせていただくことが

 私の使命です。