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PROFILE

「住まいと食を整える」事であなたがもっと幸せになるお手伝いをします!

ラク家事コンサルタント

上原郁子

移動体通信系の窓口業務に従事。のちに新人研修・OJT研修等の社内研修を企画、講師を担当。

結婚を機に退社。

家業を手伝いながら忙しく家事・育児をしていく中で、「食べたもので身体はできている」ということを

実感し、栄養に対する意識が再燃。また、「忙しい」「時間がない」を解決するため「時短」をキーワードに身の回りを整えていく中で整理収納に出会う。「住まいと食を整える」をテーマに長野県を中心に活動中。

整理収納セミナー、食育クッキングなどのセミナーも行っている。長野県松本市在住

現在小3(男子)、中1(女子)、2人の子育て中

保有資格等
・栄養士(日本栄養士会 長野県地域栄養士 

 日本栄養士会災害支援チーム(JDA-DAT長野県登録メンバー)

・整理収納アドバイザー1級

・クリンネスト1級

・エニアグラムお片付け士®アンバサダー

・整理収納教育士

・栄養環境コーディネーター

プロフィール

「家事を楽にしたい」

そんな思いから始めました

​ラク家事コンサルタント

「住まいと食を整える」をテーマに家事全般の個人コンサルタントを行っております。

 

私自身が仕事、家事、育児に追われ、安らげるはずの我が家が片付けられずストレスを感じ、片付ける気力もない程、日々疲れ切っていました。口癖は「忙しい」「時間がない」

 時間がないのに子供の成長は待ってくれない、やらなければならないことはたくさんあるのに身体がついていかない…なんとかしなければと一念発起。「自分の食べたもので自分はできている」今までの食を見直し疲れやストレスの軽減を目指し改善しました。そして、「時短」というワードをテーマに我が家を改善しました。

そのような経験が今お悩みの方のヒントになればと思っております。お住まいのお片付けに関する事、食に関する事、家事全般なんでもご相談下さい。お客様のご要望に添えるよう心を込めてご対応します。


家事に追われ、自分の自由な時間も作れないまま、日々がどんどん過ぎていく。
                               
このような経験が今お悩みの方のヒントになればと思っております。          

お住まいのお片付けに関する事、食に関する事、家事全般なんでもご相談下さい。    
ご要望に添えるよう心を込めてご対応します。

 
まずは自分を知る事からラク家事が始まる

 

エニアグラムで自分の性質がわかると、なぜそのような行動をとるのか、なぜそう思うのかという無意識で行われていた自分の内面が分かります。
また、自分の強みや弱みも客観的に捉える事ができ、行動の取捨選択もラクになります。


さらに成長のために具体的にどう行動すればいいか、どう考え方を変えればいいかも分かります。
また、今の自分の心の健全度を知ることで、客観的に自分をコントロールすることができるようになります。

つまり、エニアグラムで自分のタイプを知ることで、お片付けや家事、あるいは仕事のやり方まで、自分にどんな方法が向いているのかがわかるようになるので、

どんどん自分がラクな方法をえらんで目標を達成できるようになるわけです。

さあ、ご自分のタイプを知りたくなった方は個別セッションをお申込みしてください!お待ちしております。









このサービスの特徴
  • 特徴1              自分の長所・短所がわかる                
  • 特徴2           苦手な事が分かるから、自分を肯定できるようになる
  • 特徴3           なぜそれが出来なかったのか理由がわかる
  • 特徴4           自分に合った方法がわかるようになる


 
このサービスの流れ
  • 1 エニアグラム個別セッションを申し込む
  • 2 日程決定・お支払いを完了
  • 3 事前アンケートに返信(ZOOM URLもお知らせいたします。)
  • 4 エニアグラムセッション当日(ZOOM)
注意事項
  • 1 お支払い後のキャンセルは致しかねますので、ご了承ください。
  • 2 お申し込み後の日程変更はご相談ください。(前日まで)
  • 3 当日のキャンセルは致しかねます。時間の調整はご相談下さい。
エニアグラムはお片付けだけじゃない

エニアグラムがわかるようになると、いろんな場面で役にたつようになります。



  • □自分の良い面、悪い面を認め、自己肯定感が上がるので自信を持つ事が出来る。
     
    □自分を取り巻く人の気持ちが理解出来るようになり、周りの人を幸せに出来る。
     
    □結果が出せる自分になれ、みんなから認められる。
     
    □自分と他人との違いを認められるので独自路線を極められる。
     
    □コンプレックスがなくなり、行動に移せる自分になる。
     
    □不安をコントロールでき、自信をもつ事が出来る。
     
    □自分の本当の望みがわかることで自分らしく仕事も生活も出来る。
     
    □スムーズに人間関係が出来る。
     
    □自分と他の人のナゼ?の理解が深まるので、他人に流されず、自分らしく行動出来る。