PROFILE
大人女子の不調を食と運動で底上げするヨガインストラクター
産後のダイエット目的で始めたヨガ。半ばワンオペ育児に奮闘する中で自分の時間が持てる事。母である以前に一人の女性としていられる時間があまりにも心地よく自分と向き合う事の大切さを教えてもらいました。
ヨガを実践」していく中で「ヨガをもっと知りたい・学びたい」そんな気持ちが膨らみ
養成学校に通い現在インストラクターとして活動中。
たくさんの方との出会いの中で自分の時間が持てない方。自分を犠牲にして生きている女性のサポートをヨガを通して伝えていきたいと思い活動中。
女性の揺らぎと共に変わりゆく体に向きあい寄り添うヨガをお伝えしています
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