中高齢者を対象とした

筋トレ教室を行なっています

一生懸命おこなう生徒のみなさまに

栄養面からもアドバイスしたい

そんな思いから

栄養療法を学び始めました

しかし

学んでいく中で発見したことは

自分の血液データは最悪で

身体が悲鳴をあげいる

ということでした

なぜ私の体はそんな状態になったのか？

何をしたら改善するのか？

これらを一つずつ見直すことで

もともとあった対人恐怖症が

改善され

そして同時に

家族との関係

こどもの精神的安定が

みられるようになりました。

そんな最悪な状態から

幸せにになった自分や家族の経験を

子育てに困っているママパパに

お伝えします。