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PROFILE

お野菜たっぷりの食事で子供の心と脳を育てて育児ストレスなしをめざす

BABY薬膳

プロフィール

はじめまして。
2017年に第一子の男子を出産し、
目まぐるしく変化する自分のからだや、息子の成長を中医学の視点で日々感じながら過ごしています。

離乳食は8か月から開始、砂糖や塩は極力不使用、電子レンジも極力不使用で
体調に合わせての食材選びをしながら進めてきました。
こだわり過ぎず、やり過ぎず、でももやっとすることはせず!という感じで
楽しめる余裕を持たせつつ・・・というところにこだわって毎日の食事作りをしています!

初めて子育てを経験して思ったのは「大変じゃない日なんてない」ということ。

そんな中で中医学の知識と食材の効能を駆使した子育てをしていると、初めてなのに、自分の気持ちや子供の行動に予測ができて、ほんの少しだけ気持ちの余裕ができていることに気づきました。

その余裕は子供の精神安定にもつながり、お互い笑顔が増えている気がしています。

子育てはマニュアルがあってないようなもの。

一人ひとり正解は違いますが、子供が子供らしく、母が母らしく。
型にはめず、あれこれ制約せず、気楽な道しるべを皆さんと共有できればと思っています。