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PROFILE

ヨガでママと赤ちゃんの生活をよりハッピーにする!!

お家でベビーヨガインストラクター

LISA

はじめまして!

ヨガインストラクターのLISAです★

2014年10月女の子出産

2017年 2月女の子出産

2019年 3月男の子出産

三児の母として育児奮闘中です!!

ヨガに出会う前、幼いころから新体操を10年間続けて

引退後はダンスに没頭しておりました。

その後、半月板を損傷し、両膝とも手術を経験しました。

リハビリをかねて真剣に取り組んでみたヨガ。

実はそれより前にもヨガレッスンを受けたことがありましたが、

その時は「なんだか物足りないな~」という印象で終わっていました。

しかし、怪我をして不自由な身体になってから受けたヨガレッスンは

以前とは全く違うものに感じたのです。

ヨガはアーサナ(ポーズ)がすべてではない。

それに気が付いた瞬間でした。

その後結婚し、ありがたいことに子供を授かりましたが

慣れない育児に疲れてしまい軽い鬱状態になってしまいます。

そんな私を救ってくれたのはやっぱりヨガでした!!

子育て中のママにこそ、ヨガをしてほしい!

そう強く思うようになり、産後の育児休暇中に資格を取得。

その後プレママやママと赤ちゃんが一緒に出来るヨガレッスンを開催しています★

ヨガ以外ではスイーツ大好き!!

カフェでのんびり過ごす時間が好きなので、オススメのカフェがあったら教えてください☆彡

皆様と楽しいヨガの時間を共有出来ることを楽しみにしています!!

Love

保有資格等
【資格】

JAHA認定ベビママヨガ™インストラクター取得

JAHA認定ベビーチャクラマッサージインストラクター取得

JAHA認定骨盤スリムヨガ®インストラクター取得

NPO法人日本マタニティ整体ヨーガインストラクター取得

溶岩盤ヨガスタジオSiMPLEインストラクター養成講座修了

英語でベビーヨガインストラクター養成講座修了

【経歴】

後藤真希・矢口真里・氷川きよし・石川ひとみ・西城秀樹・錦野旦

他多数バックダンサー出演

舞台《*ASTERISK(アスタリスク)》出演

映画《BABEL》エキストラダンサー出演