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PROFILE

心理カウンセリングであなたの生きづらさを解消し笑顔を取り戻したい

心理カウンセリングで悩める女性の応援サポーター

宇野まゆ子

こんにちは。

ひらめくカードインストラクター

&心理カウンセラー

&STRコミュニケーションオフィサー

の宇野まゆ子です(^^)/

40代、50代女性の

夫婦関係・子育てや親との関係でお悩みの方

また自分自身の性格を何とかしたい方

笑顔で過ごせるように心のサポートをしています。

愛知県東海市在住。

名古屋市・三河西部・知多地域を主体に

カウンセリングおよび各種講座を提供しております。

●プロフィール

1971年生まれ

名古屋市出身。愛知県東海市在住。

両親の不仲、イジメ、父親の自殺など不遇な子供時代を過ごす。

1989年

高校を卒業。入力業務を主として就職。その後、事務職を転々とする。

2000年結婚

専業主婦となり1男1女に恵まれる。

2003年

パートの仕事をしながら、長男の発達障がいグレーゾーン診断により、学校生活のサポートに追われる

2009年介護職に就く

2014年

子育てのしんどさから心理学に興味を持ち、全肯定!心理カウンセラー藤村高志氏のもとでカウンセリング手法を学ぶ。

2015年

小中学生の子育てママ応援☆心理カウンセラーとして活動はじめる。

2020年

介護職を続けながら、カウンセラー活動7年目。カウンセリング延べ140名。笑顔ママ講座他各種レッスンの開催。ランチ会お茶会の開催など活動中。

ひらめくカードを使ったカウンセリング。カードカウンセリングを伝授するひらめくカードベーシック講座も提供中。

さらに、STR(素質適応理論)で作る家族のコミュニケーションマップをもとにカウンセリングも行っております。

休日は、おひとりさま好き。

家庭菜園、風景写真撮影、筆ペンでメッセージ描き、読書、などプライベートも充実♡

社会貢献にも興味があり、子ども食堂のお手伝いもしています。

●カウンセラーになるまでストーリー

家庭不和の中で過ごした幼少時代、長女の責務を背負いながら、いい子を演じた子ども時代でした。

小5から中3までのいじめられ体験、中1の時の父親の焼身自殺などなど、私には、悲しい出来事がたくさん起こりました。

ずっと人を信じることが怖くて、自分で距離をとっておきながら、孤独感や不安感を抱えて生きてきたのです。

それでも、10代後半から20代は恋愛も楽しんでいたし、友達と遊んだり、仕事に熱中したり、結婚したりと、幸せに過ごしてきましが・・・子育てで大きくつまずきました。

第1子の長男は発達がゆっくりで、育児書の通りにはいかなかったこと、そして発達障がいボーダーラインの診断があり、「母親として、ちゃんとできているだろうか?」という子育てへの不安な気持ちを持つようになったのです。

そして、そんな不安な気持ちを、誰かに相談することができず、「不安な気持ちを解消してくれない夫への不満」や「社会人としての取り残されてる感」にどんどん支配されるようになっていき、ひとりでイライラしては悩んでいました・・・

そんな中、「心屋仁之助氏」の本やブログに救われ、その後「心屋リセットカウンセラーのつぐみさん 」「全肯定心理カウンセラーの藤村高志氏 」と出会い、できそうなことから少しずつ行動し、取り入れていきました。

自分が何が好きで何が嫌いなのか・・・そんなことを見つめつつ、自分を取り戻すことや、自分と向き合うことをやってきました。

そして、2014年春、藤村高志氏が開催する「笑顔ママ講座」を受講したことで、ようやく、夫への怒りが収まり、それが愛情の裏返しだったことに気づくことができたのです。

また、子供たちに甘えられると拒否反応がでていましたが、優しい気持ちで受け入れられること

ができるようにもなったのもこの頃からです。そんな中で、第1子の息子は中学でいじめに遭い、不登校となりました。

平行して、「全肯定心理カウンセラー養成講座」を受講し、「そのままの私でいいんだ。ダメな自分も、腹黒い自分もあっての私なんだ」ということが、腑に落ちたとき、私は私のことを大切にしようと決めることができ、不登校の息子との対話、様々な気づきを得ることができました。

今では、息子の不登校も解消し、高校、専門学校へ進学。

夫婦仲も良好になり、笑顔のある家庭を取り戻しました。

昔の私と同じように、イライラしながら、ひとりで頑張っている人に、寄り添い応援していきたい、私の経験してきたことで、お役に立てるなら・・・という想いから、2015年1月より、カウンセリングでお悩み相談を承っております。また心理学を使った各種講座講師として、私の持っているスキルをお伝えしております。

●提供メニューについて

電話、スカイプやzoomで行っております。

コロナ予防対策により、対面は休止しております。

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どうぞ、よろしくお願いします(^-^)

保有資格等
2014年09月 全肯定!心理カウンセラー養成講座卒

2019年12月 ひらめくカードインストラクター認定講座卒

2020年08月 STR(素質適応理論)基礎講座卒