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誰でもできる!PFMエクササイズ
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自分のカラダは自分で守る!
オトナの性の保健室
~月経とピル編~
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新人ナース応援企画!OC・EC・LEPってなぁに?ピルの基礎知識セミナー
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グループレッスン

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イライラするのはもう終わり! 「ミドル世代のココロとカラダナビ」 オンラインセミナー

イライラしてしまう自分がイヤな方
カラダの変化に不安を感じている方
第2の人生を謳歌したい方
「このままでは終わりたくない」と思っている方

開催日
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誰でもできる!PFMエクササイズ

〇ポッコリお腹をなくしたい方に
〇しまりのいいい膣になりたい方に
〇プリケツになりたい方に

開催日
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自分のカラダは自分で守る!
オトナの性の保健室 ~月経とピル編~

オトナの性のギモンやお悩みがある女性に
月経やピルについて知りたい方に

開催日
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新人ナース応援企画!OC・EC・LEPってなぁに?ピルの基礎知識セミナー

婦人科で働く新人ナース対象
ピルについて基礎知識から学びたい方に

開催日

①初期編 妊婦さんのためのゴロンと寝たままウェビナー

妊娠初期から22週未満の妊婦さん対象

開催日

②後期編 妊婦さんのためのゴロンと寝たままウェビナー

妊娠22週から出産前の妊婦さん対象

開催日

③お産のイメジェリーココロの準備(超!安産瞑想法)

・出産に向けてココロ構えをしたい方
・出産に対する不安がある方
・超!安産になる呼吸法を知りたい方

開催日

④超!安産の秘訣 カラダの準備(セルフマッサージ、会陰マッサージ編)

・超!安産したい方
・妊娠中のマイナートラブルを軽減したい方
・セルフマッサージ(会陰マッサージ)の方法が知りたい方

開催日
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イライラするのはもう終わり! 「ミドル世代のココロとカラダナビ」 オンラインセミナー

イライラしてしまう自分がイヤな方
カラダの変化に不安を感じている方
第2の人生を謳歌したい方
「このままでは終わりたくない」と思っている方

開催日
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イライラするのはもう終わり! 「ミドル世代のココロとカラダナビ」 オンラインセミナー

イライラしてしまう自分がイヤな方
カラダの変化に不安を感じている方
第2の人生を謳歌したい方
「このままでは終わりたくない」と思っている方

開催日
12/ 5(月) 20:00~
12/27(火) 20:00~