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美腸活講座
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リンパセルフケア講座
(上半身+お腹周り)
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リンパセルフケア講座
(下半身+お腹周り)
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ストレッチ・美姿勢講座
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つまむだけで緩む身体作り講座

グループレッスン

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美腸活講座

お腹をスッキリさせたい方・下腹のポッコリが気になる方・便秘気味の方

開催日
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リンパセルフケア講座 (上半身+お腹周り)

代謝を高めて痩せやすい身体になりたい方♡

開催日
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リンパセルフケア講座 (下半身+お腹周り)

代謝を高めて痩せやすい身体になりたい方♡

開催日
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ストレッチ・美姿勢講座

代謝を上げたい方・美しい姿勢を取りたい方・睡眠の質を上げたい方

開催日
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つまむだけで緩む身体作り講座

身体が固い方・股関節や肩回りが固い方

開催日