月額　水曜午前のヨガ　75分×4日間　

運動不足・ストレス解消したい方、体をほぐしてリラックスしたい、ぐっすり眠りたい方

月額　朝ヨガ15分

1日をスッキリ始めたい方・運動不足解消・ストレス解消したい方、体力をつけたい、ぐっすり眠りたい方・姿勢が良くなる