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ピラティスおためし
3回レッスン
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エアロビクスサークル
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パーソナル
レッスン
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グループレッスン

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ピラティスおためし 3回レッスン

筋力をつけて体の衰えを改善したい方へ

開催日
12/ 5(火) 19:15~
12/ 6(水) 10:00~
12/ 7(木) 19:15~
12/11(月) 10:00~
12/12(火) 19:15~
12/13(水) 10:00~
12/14(木) 19:15~
12/18(月) 10:00~
12/19(火) 19:15~
12/20(水) 10:00~
12/21(木) 19:15~
2024/1/10(水) 10:00~
2024/1/11(木) 19:15~
2024/1/15(月) 10:00~
2024/1/16(火) 19:15~
2024/1/17(水) 10:00~
2024/1/18(木) 19:15~
2024/1/22(月) 10:00~
2024/1/23(火) 19:15~
2024/1/24(水) 10:00~
2024/1/25(木) 19:15~
2024/1/29(月) 10:00~
2024/1/30(火) 19:15~
2024/1/31(水) 10:00~
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男のピラティス

筋力の衰えが気になる男性、体幹を鍛えたい男性、スポーツのパフォーマンスを上げたい男性

開催日
12/ 7(木) 13:30~
12/14(木) 13:30~
12/21(木) 13:30~
2024/1/11(木) 13:30~
2024/1/18(木) 13:30~
2024/1/25(木) 13:30~
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エアロビクスサークル

運動不足の方、体力をつけたい方

開催日
12/ 5(火) 10:00~
12/12(火) 10:00~
12/19(火) 10:00~
2024/1/16(火) 10:00~
2024/1/23(火) 10:00~
2024/1/30(火) 10:00~
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TRX下半身ダイエット昼クラス(全4回)

下半身太りが気になる方、ヒップアップさせたい方、足腰を強くしたい方、スポーツパフォーマンスを上げたい方など

開催日
2024/1/15(月) 11:00~
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パーソナル レッスン

グループでは時間が合わない方、自分に合ったトレーニングをしたい方、運動が苦手な方、病気やケガ後のリハビリ、

開催日
12/ 8(金) 10:00~
12/ 8(金) 11:00~
12/ 8(金) 13:00~
12/11(月) 11:15~
12/11(月) 13:00~
12/12(火) 13:30~
12/12(火) 15:00~
12/14(木) 10:00~
12/14(木) 11:00~
12/15(金) 10:00~
12/15(金) 11:00~
12/15(金) 13:00~
12/18(月) 11:15~
12/18(月) 13:00~
12/19(火) 13:30~
12/21(木) 10:00~
12/21(木) 11:15~
12/22(金) 10:00~
12/22(金) 11:00~
12/22(金) 13:00~
12/26(火) 16:30~
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TRX下半身ダイエット夜クラス(全4回)

下半身太りが気になる方、ヒップアップさせたい方、足腰を強くしたい方、スポーツパフォーマンスを上げたい方など

開催日
2024/1/18(木) 20:15~
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