産後＆ママヨガ ライブレッスン

骨盤や姿勢を整えて、肩こりや腰痛を緩和させたい産後ママ

生理痛・PMS・尿漏れなどの不調にオススメ 女性のためのヨガライブレッスン

PMS，生理痛，生理不順を緩和したい、尿漏れやお腹ポッコリ・猫背を何とかしたい方

マタニティヨガ ライブレッスン

安定期を迎え、出産に向けて準備をしたい、腰痛などのマイナートラブルを予防したいプレママ

柔軟性・筋力・体力を 効率的にアップ！ ヴィンヤサヨガ ライブレッスン

運動不足を解消したい、肩こりや腰痛の再発を予防したい、スポーツのパフォーマンスを向上させたい、リラックス系のヨガは物足りない方