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【ダイエット偏差値:無料診断】
もうリバウンドしない!
楽しく食べて一生健康スリム♡
になる為の無料診断テスト

 
 
 
 
食べたら太る...
 
ダイエットは強い意志がないと成功しない...
 
ダイエットは苦しく我慢が必要なものだ...
 
痩せていないと
愛してもらえない、認めてもらえない...
 
 
 
 
あなたはダイエットするときや
 
ダイエットと聞くと
 
そんなイメージがありませんか?
 
 
 
実は、以前のわたしが上記のこと全てに
 
該当していました。
 
 
 
 
これらのマインドでいると
 
常に食べることに罪悪感が湧き
 
また 痩せていることが全ての条件になり
 
そうでない自分に対して
 
自己否定というストレス状態に陥ってしまいます。
 
 
そういったストレスを抱えていると
 
ダイエットに最も大切なポイントである
 
「基礎代謝量を上げる」
 
どころか
 
代謝を下げてしまうことにもなりかねません。
 
これではやってもやっても空回りですね。
 
 
 
 
・体の声を聞いて食べるものを正しく選べる♪
 
・食べることが楽しい♪
 
・例え少し太っても戻し方がわかる♪
 
・どんな体型でも自分のことが好き♪
 
・ダイエットと健康になることは同じこと♪
 
 
 
 
こんな風なマインドの習慣と定着があると
 
ダイエットはスムーズにすすみ
 
またリバウンドすることもありません。
 
 
 
 
あなたの身体はもちろん
 
実はあなたのマインドさえも
 
今まで選んできたその食べ物でできています。
 
 
 
 
ですので
 
ダイエットは ただ痩せればいいという
 
一時期のことでは決してなく、
 
身体(=生命体)にとって
 
最もダイレクトで最も重要な行為である
 
「食べる」ことを見つめることであり、
 
あなたのライフスタイルそのものであり、
 
土台作りとなる得るものなのですね。
 
 
 
 
今までいろんなダイエットを
 
繰り返してきた人であればあるほど、
 
 
 
・苦しいダイエットを手放して
 
楽しく正しくダイエットをするには?
 
・楽しくダイエットして自分を好きになるには?
 
・ただ痩せるだけでなく
 
慢性疾患や不定愁訴に悩まされない
(生理痛、頭痛、疲れが取れない、アレルギーなど)
 
健康な体を手に入れるには?
 
・もう二度とリバウンドしないダイエットがしたい!
 
 
 
そんな風に思いますよね。
 
 
 
 
そこで、今の自分自身の立ち位置を把握し
 
楽しく(ストレスのない状態が大事♪)
 
正しく(食べ物と身体の正しい知識が大事♪)
 
一生リバウンドしないダイエットの成功マインド
 
チェックできる診断テストを作りました。
 
 
 
 
18個の質問に選択式で答えていただくだけで
 
自分がどう考えていったら
 
「ダイエットが成功し、
一生、健康スリムでいられる為のマインド」
 
を得られるのかがわかるようになってきます。
 
 
 
この診断を受けるとこんなことに気づけます。
 
・ダイエットに大切なマインドセット
 
・自分のマインドの癖やセルフイメージ
 
・食べることへの罪悪感は不要!
 
・リバウンドしないダイエットに必要なこと
 
・糖質制限は本当はどうなの?
 
・巷のダイエット常識のウソホント
 
 
 
あなたのダイエット偏差値をチェックして
 
どうやったら 楽しく食べて、
 
一生健康スリムになれるのか?
 
そのヒミツをお伝えさせていただきます。
 
 
 
 
Facebookアカウントをお持ちの方
1.毎日、ご機嫌で過ごしている
  • はい
  • いいえ
  • どちらでもない
2.自分の趣味や好きなことをする時間や、愛を感じる時間がある
  • はい
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3.細い人や他人と、自分を比べて落ち込む
  • はい
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4.痩せていないと、愛されない、認めてもらえないと思っている
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5.ストレスは、ドカ食いやアルコールで発散する
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6.ダイエット=我慢することだと思っている
  • はい
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7.ダイエット中に停滞期に入ると、途端にダイエットをやめてしまう
  • はい
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8.カロリー制限、糖質制限をしている(してきた)
  • はい
  • いいえ
  • どちらでもない
9.リバウンドのないダイエットをする為の、最適な減量スピードを知っている
  • はい
  • いいえ
  • どちらでもない
10.痩せるには、食事改善よりも運動の方が大切と思っている
  • はい
  • いいえ
  • どちらでもない
11.ダイエットに、サプリメントやプロテインは必要不可欠だと思う
  • はい
  • いいえ
  • どちらでもない
12.三大栄養素とは何か?をある程度知っている
  • はい
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13.糖質(砂糖、はちみつ、果物)はダイエットに大敵だと思っている
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  • いいえ
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14.オメガ3やオメガ6の油やサプリメントを良いと思って摂っている
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  • いいえ
  • どちらでもない
15.太るor痩せる といった身体の仕組みを知らない、もしくは仕組みには興味がない
  • はい
  • いいえ
  • どちらでもない
16.マクロビや玄米食、ファスティングなどを厳格にしている(してきた)
  • はい
  • いいえ
  • どちらでもない
17.熟睡できて、朝の寝起きには疲れが取れていて、気分もいい
  • はい
  • いいえ
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18.生年月日によって体質(肌・体型の傾向)が違うことを知っている
  • はい
  • いいえ
  • どちらでもない
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Profile
Professional
ビューティーコーチ

つきの朋子

Mission
美しさは真理への道。全ての女性に内在している美のエネルギーをひきだし、その人にしかない美しさの花を咲かせることをお手伝いしています。
Senmon
ホリスティックライフ/ ダイエット/ アストロビューティー/ 美学/ アロマ/ 鉱石/ はちみつ美容/ 量子波動/ つきの朋子

美容家歴20年。20代から、ダイエット指導、エステティック業全般、アロマセラピー、リフレクソロジーなどのご提供とならびに独自の美の探求を続けており、これまでに約2500人のお客様に施術やセルフケア法を指導。また、美容業以外においては心理カウンセラーとしての活動や占星術セッション、エネルギーワークやヒーリングなども提供。
現在は、ホリスティックな考え方に基づく【「身体∞美」×「精神∞美」×「表現∞美」の3つの”美在力”を全ての女性に】をテーマとし、「糖質を切らさずに、食べて痩せて美しくなる」ダイエットプログラムや、占星術を土台にしたアストロビューティの個別セッション、量子波動的に捉えたアロマ講座などを開催。

年齢や更年期のストレスとは無縁の、エネルギー高い心身と美しい魂を作っていく方法をお伝えしています♪

自分の健康と美しさの個性に愛と信頼と自信を持って、貴女の一番好きな美しさを表現してゆけますように。

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