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何歳になっても

しなやかで美しく潤う

ココロとカラダ♪

うる艶女子力♡

あなたは何点?

 

 

 

10個の質問に答えるだけで

あなたの今の「うる艶女子力」が

何点かわかっちゃいます。

 

 

深く考えずに

直感で選んで進んでくださいね!

ゲーム感覚で

楽しみながらどうぞ♡

 

 

点数とそれぞれのアドバイスが

すぐに見られます。

 

 

(注)このサービスは無料です。

 

「あなたのうる艶女子力は何点?」を利用された方には、

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【STEP1】体の冷え、むくみが気になりますか?
  • 気になります
  • 少し気になります
  • 気にならない
【STEP2】便秘がちですか?
  • その通り!
  • 時々便秘になります
  • 全く!快調(腸)です
【STEP3】肌の乾燥が気になりますか?
  • とても!気になります
  • 少し気になります
  • 気にならない!潤っています
【STEP4】よく眠れますか?
  • 寝つきが悪い。または寝ても疲れが取れていない気がします
  • まあ、よく寝られています。
  • いい睡眠がとれています!
【STEP5】自分は完璧主義だと思いますか?または人から言われますか?
  • そう思います!
  • 少し思います
  • 思いません
【STEP6】自分がどう思われているか、人の目が気になりますか?
  • すごく気になります
  • 少し気になります
  • 気になりません
【STEP7】気持ちが沈んだ時、解消する方法がありますか?
  • 2つ以上あります
  • 1つあります
  • ありません
【STEP8】暴飲暴食をすることがありますか?
  • あります
  • 時々あります
  • ありません
【STEP9】自分の生理周期を把握していますか?
  • 基礎体温表もつけていて完璧!
  • 大体把握している(更年期以降生理を卒業した方はこちらをご選択ください)
  • 前にいつ来たか分からない!把握していない。
【STEP10】かかりつけの婦人科はありますか?
  • 相談できるかかりつけの婦人科があります。定期検診にも行っています。
  • 特に決めていません
  • 実は気になることがあるが、先延ばしにしています
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Profile
Professional_s

うる艶クリエイター

野上洋子 ( yoco )

Mission
あなただけの輝きを引き出し 心と身体を整えていく ヨガとセルフケアをお伝えしています。
Senmon
子宮美人ヨガ 月経血コントロールヨガ 産後ヨガ ベビーヨガ 妊活 更年期

インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定レベル1インストラクター
名古屋松下ヨガ学院TT終了
名古屋松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガTT終了
35ヨガ 産後リカバリーヨガインストラクター
35ヨガ ママ&ベビーヨガインストラクター
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガインストラクター
乳がんヨガインストラクター
女性のためのパーソナルヨガサロンfelice代表
うる艶クリエイター
yoco 野上洋子です。




ホルモンバランスの移行期、
心も体も揺らぐ「産後」や「更年期」の女性の
「ピンチ」を「チャンス」に変えて
「自分史上最高の、心も体も輝く私になる!」
お手伝いをしています。





あなただけの輝きを引き出し
心と身体を整えていく
ヨガとセルフケアをお伝えします。




ホルモンバランスの移行期で心も身体も揺らぎ
女性としての自信が揺らぐ
「産後」「更年期」の方や
心と身体を最もベストな状態に保ちたい
「妊活中」の方もトータルでサポートしています。



【参加者のご感想】


「産後、自分の体が思うように動かせず、
無理矢理動かしていましたが、
ヨガを始めて
腰痛や肩こりが改善されました。



「長年の冷え性も少しずつ良くなり、
自分でケアすることの大切さを実感しています!」



「週に1回でもヨガをしたときとしなかったときの
体の調子が違いすぎて驚きです。
体が整うっって本当に気持ちいいです!」



「産後の尿モレが気になっていましたが、
産後ヨガに通うにつれて、
だんだん気にならなくなりました」



「ずっとジムに通って体を鍛えていましたが、
いつもどこかが痛くて快調ではなかったのです。
ヨガに通い始めてから、痛みもなくなり人生で一番体調がいいです!」





【心と身体を整えて自分自身を愛することで
家族も仕事もうまくいく♪】



女性のためのヨガをお伝えして10年、
多くの女性が、
生き生きと輝いていく変化を
目の当たりにしてきました。



心と身体を整えて自分自身を愛することは
周りにも連鎖します。
家族も仕事も自然にうまくいく。



ホルモンバランスの移行期
体も心もまさに揺れ動く
「産後」や「更年期」こそ
一旦立ち止まり
自分自身と向き合うチャンスです。



「自分史上最高の心も体も輝く私へ」


心も身体も生き方も整える
ヨガサロンfeliceに
是非会いにきてきくだいね!

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