Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1menu Menu_2event_lesson Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
1328_ywe5odc4nwe1m2iyy

食べて冷え改善 身近なスパイス検定

スパイスで冷え改善
こんにちは!ホットするセラピー オンセラピー®のハマラジャです。
スパイスにやたら詳しいエステティシャンです。

スパイスは身近な「魔法」です

スパイスがあれば「いつもの野菜炒め」も大変身します。
そんな素晴らしい調味料「スパイス」

だ・け・ど・・・

スパイスには興味があるけど、難しそう…と思っていませんか?
この検定でスパイスの特長を知れば、あなたもすぐに「魔法使い」になれますよ。

 
「食べるもの」から冷えを改善する
身体の冷えは万病の元と言われています。
冷えの改善には「身体の中」からと「身体の外から」温めることです。
食生活を見直すことはとても大切なことです。
それはあなた自身が実行するしかありません。
実は簡単!スパイスたち
身体を温めるには「栄養」が必要です。
無理なダイエットをしたり、偏った食事をし続けると
身体は「栄養不足」になってしまいます。
特に日本人はビタミンやミネラルが不足しがちです。
栄養不足は代謝を落とし、冷え、冷え性、低体温につながり
免疫力を下げてしまいます。
料理が苦手でも、野菜炒めくらいできますよ。
それにスパイスをちょっと使ってみるとバリエーションが増えます。
あなたの体は自分の食べるものでできているのです。

スパイスの香りはアロマ効果でリラックスできます。
食欲を促す働きもあります。
この検定でわかること

  • 1 スパイスの基本知識を得られる
  • 2 スパイスが身近に感じられる
  • 3 スパイスを使ったお料理にチャレンジできる
  • 4 身体の中から冷えを改善できる
 
冷え、冷え性、低体温を改善するとこんな良いことが!
  • 1 朝の目覚めが良くなり一日が楽しい
  • 2 便秘、下痢、生理痛等が身体の不調が改善される
  • 3 イライラ、ウツウツしなくなる
  • 4 良い気分で過ごすと、周りに良い気の人が集まる

小さなチャレンジはいつか大きな幸せにつながる!!
会社員時代、極端な冷え性と貧血で過ごした私。
たった一度のインド旅行がきっかけでインド人からインド料理を3年習いました。

「インドに行くと人生観が変わる」と言いますが、
10日余りの旅行から帰ってきても会社に戻れば
「なんで?・・・」「どうして?・・・」とストレスいっぱいの生活で
「なんだ!インドに行っても何も変わらないじゃないか!」

そう、そんなに簡単に自分の性格や習慣が変わるわけはありません。
会社を辞めて美容の世界に入ってもです。
会社を辞めてからのほうが大変だったかも・・・。

しかし私にはインド料理がありました。
インド料理を作って交流会「華麗会」を開催し始めたら
スパイスが少しづつ私の生活を変えてくれていたのです。
実は数十年前のインド旅行は私の人生を変えていたのです。

「体を温めて血流を良くする」と身体は健康になり
心も穏やかになっていきます。
風邪を引くことも減り、多少のことにはへこたれなくなりました。

人生はスパイシーなことだらけ。
でもそれを楽しめるように、身体作りをしていきましょう






Facebookアカウントをお持ちの方
スパイスとは辛いものだけである
  • はい
  • いいえ
レッドペッパーとカイエンヌペッパーとチリペッパーは同じものである
  • はい
  • いいえ
スパイスは冷蔵庫にしまう方が良い
  • はい
  • いいえ
スパイスの臭み消しのことを「マスキング効果」という
  • はい
  • いいえ
ブラックペッパー・ホワイトペッパー・ピンクペッパー・グリーンペッパーはすべて胡椒の木である
  • はい
  • いいえ
ガラムマサラという実がある
  • はい
  • いいえ
料理の味が決まらない時はスパイスをたくさん入れるとよい
  • はい
  • いいえ
酸っぱい味のするスパイスがある
  • はい
  • いいえ
シナモンは身体を温めるといわれるスパイスなので、一度にたくさん使ってよい
  • はい
  • いいえ
オールスパイスという木がある
  • はい
  • いいえ
スパイスの中には市販の胃薬に使われているものがある
  • はい
  • いいえ
ターメリックは色を付ける役割のスパイスである
  • はい
  • いいえ
スパイスは1種類で香りを決めたほうが良い
  • はい
  • いいえ
料理をするうえで、粉のスパイスと粒のスパイスの使い方は同じである
  • はい
  • いいえ
スパイスは紀元前から薬品や香水、化粧品などで使われていた
  • はい
  • いいえ
カルダモンは「スパイスの女王」と呼ばれていた
  • はい
  • いいえ
スパイスの役割は「香り」「色」「防腐・消臭」以外にない
  • はい
  • いいえ
スパイスは「根・茎・樹皮・花蕾・種子」のことで「葉」は含まれない
  • はい
  • いいえ
スパイスのサフランは花の雌しべのことである
  • はい
  • いいえ
パクチー(香草)はコリアンダーの葉のことである
  • はい
  • いいえ
お名前
姓) Must
名) Must
お名前(かな)
せい)
めい)
メールアドレス Must
携帯電話番号 Must - -
お住まいの地域 Must
性別 Must
 女性
 男性
 無回答
生年月日
ご紹介者
食べて冷え改善 身近なスパイス検定の感想をお寄せください。
 
 
 
 
Profile
Professional_s

エミリオン

マスターオンセラピスト

濱 恵美

Mission
冷え症で辛い思いをしている女性を元気に美しく、活躍出来るようにします。
Senmon
冷え症改善サロン 温熱療法 オンセラピー フェイシャルエステ 冷え

オンセラピー® オンセラピスト®
日本エステティック協会正会員 認定エステティシャン
オンセラ健康法修了
波動セラピスト
インド料理指導者資格 極度の冷え症と貧血からおきる自身の肌トラブルから美容の世界に入りました。
アトピー体質と超敏感肌でお化粧も出来なかった私には
「美容の世界」は遠く向こう側にある世界でした。
しかし、肌の事を学ぶうちに「綺麗になって喜んで頂ける」「ありがとうと言って頂ける」
この仕事を一生の仕事と思うようになりました。
しかし同時に、フェイシャルだけでは健康な肌には結びつきにくいと感じ始めたのです。

何故なら、肌はココロと身体のバロメーターだからです。
お肌のケアだけでは冷え症や貧血は良くなりませんでした。
それがあるきっかけで温熱療法オンセラに出会って身体を温めることにより、
肌が変わり健康を手に入れたと実感したのです。

オンセラピーが冷え症改善に良い理由は、モグサのチップで高温に温めた
セラミックの器で丹田を中心に温圧することで、身体の芯まで熱が伝わり
エネルギーバランスが整い自然治癒力を高め免疫力が上がって行くからなのです。

病気は自分の免疫力でしか治らない!

肌トラブルは身体の冷えが基で出てきます。
血流を良くしなくては健康な肌は作られないのです。

鍼灸師の中川先生が考案したオンセラ健康法を取り入れ
毛細血管にアプローチした動脈マッサージとともに
オンセラピーを確立しオンセラピストの養成にも力を入れています。

オンセラピーのオンは
温める「温」
穏やかにする「穏」
元気のスイッチを入れる「ON」

そして私からは今までのご縁に対して恩返しの「恩」です

また食事も大切だと気付き、OL時代にインド人から3年間学んだインド料理の腕を
活かして交流会やスパイス教室を開催しています。

身体の外と中から女性の冷え性改善と美肌つくりのお手伝いをしています。

もし冷え症からくる肌トラブル等でお困りでしたら、一度メッセージ等でご連絡下さい。












B_facebook
B_ameba
B_twitter
B_homepage
Copyright (c) 2010-2019 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by reservestock