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あなたの体理解度チェック

あなたの体理解度チェック

あなたは【ご自分のからだ】のこと知っていますか?
あなたは、なぜ、この検定を受けようと思いましたか?
理由は色々あるとは思いますが、少なからず、あなたの体のことを知りたい
思ったからではないでしょうか。

この検定でわかること
  • 1 あなた自身のからだへの理解度がわかる
  • 2 質問に答えていくと、あなたのからだについて理解が深まる
  • 3 ご自分のからだの整え方がわかる

お客様へ
  • この診断は、理解度を結果としてお渡ししますが、
    そこで終わるのではなく、この機会に、あなたのからだへ興味を持ち、体調を整えるために、何か行動する一歩になれば嬉しく思います。



1問/10問:からだの痛い部分があるかどうか、すぐに答えることができますか?
はい(答えることができる)
いいえ(答えることができない)
2問/10問:からだのどの部分が冷えているかのか、すぐに答えることができる?
はい(答えることができる)
いいえ(答えることができない)
3問/10問:快適な睡眠環境・疲れが取れる睡眠時間を知っている
はい(知ってる)
いいえ(知らない)
4問/10問:体が硬いかどうか言える、硬い場合、どこが硬いかも言える
はい(言える)
いいえ(言えない)
5問/10問:今の体重を知っている
はい(知っている)
いいえ(知らない)
6問/10問:姿勢のゆがみの有無、ゆがみがある場合どこがゆがんでいるか答えることができる
はい(答えることができます)
いいえ(答えることができない)
7問/10問:ストレス・疲労過多による体のサインを知っている
はい(知っている)
いいえ(知らない)
8問/10問:よく起こる体調不良の原因を知っている
はい(知っている)
いいえ(知らない)
9問/10問:体調を整えるマイルールを持っている
はい(持っている)
いいえ(持っていない)
10問/10問:理想の体型がある
はい
いいえ
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