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「私って・・・もしかしてモラハラ被害者?」診断

日頃、夫や彼からよく嫌味を言われる・・・

言われたほうは辛いから、それを相手に告げたら
「何を言ってるんだ(笑)そんなの冗談に決まってるじゃないか」と軽く流される・・・。

(そっか。冗談なんだ。・・・でもそれにしては、なんだがひどすぎる・・・)

最初はそんな感じだった。
それなのに、何だか最近、だんだん言動が荒くなってる気がする。
でも・・・冗談だって言ってたし、こんなささいなことを気にする私のほうがおかしいのかもしれないな・・・。


こんな経験はありませんか?


もしかしたらこれは、モラルハラスメント(言葉のdv)かもしれません。

あなたは、モラハラの被害を受けていませんか?


被害を受けていることに「気づく」ための、モラハラチェックリストです。


(注)このサービスは無料です。
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1 自分の思いを相手に伝えようとするととても疲れ、気が付けば伝えることを諦めてしまっている。
2 相手の機嫌を損ねないために、自分は我慢する。ご機嫌斜めになるくらいなら我慢したほうがいい。
3 例え、どんな事情があったとしても帰宅時間が近くなって来ると、相手が待っているのではないかと思い、心がざわつく。
4 (お子さんがいる方限定)相手を怒らせないように、不機嫌にならないように子どもの行動や言動を制限してしまう。
5 自分は楽しかったのに、相手が不機嫌だと楽しくなくなってしまい、自分も楽しくなかったフリをしてしまう。
6 日常の中で怒りを抑えることが多くなり、自分が今、どう思っているのかがわからなくなる。
7 「自分がどうか」より「相手がどうか」を、必要以上に気にかける
8 自分が「必要だ」と思われると、この上ない喜びを感じる。
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Profile
Professional_s
心理カウンセラー

長谷川理子

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
自分を取り戻し、自分らしく生きていくためのお手伝いをしていきます。
Senmon

夫婦関係 言葉の暴力 カウンセリング

心理カウンセラー
夫婦カウンセラー
幸福力アップセラピスト(認定カウンセラー)

放送大学 教養学科 心理と教育コース卒業
幼稚園・保育園教諭経験者
発達支援センター実務経験者 □■□
夫との関係不和、義理の母との確執、実家との断絶・・・。
頼れるところがなく、ただそこで我慢するしかない。

そんな夫婦生活から一転。
心の勉強を続けていく中で、夫婦関係を劇的に改善していく。

今では、夫が1番の理解者となり、夫婦仲を改善していった経験に基づき、夫やパートナーとの関係に悩む方に向けてカウンセリング業務を行っている。
□■□
短大卒業後、幼稚園教諭として勤務。
結婚を機に幼稚園を退職し、専業主婦に。
実家の反対を押し切り結婚した夫との不和、義母との同居などのストレスによって
カウンセリングジプシーとなる。
その体験によって「自分が原因」という視点に立つようになり
自分と向き合い続けていくことで
少しづつ「私らしさ」を取り戻していく。
自分はどのように生きていきたいのか・・・。
そこに意識を向け始めたことで
仕事の幅を広げていくことを決意。
国家試験を受け、保育士資格を取得する。

その後、放送大学教養学科 心理と教育コースに編入学。
本格的に心理学を学ぶ。
保育園勤務時には、学んだ心理学を生かし、保護者のケアに尽力した。

2011年、阪東朝康氏に師事。
カウンセラーとしてのノウハウを学んだ後
カウンセラー養成講座「心塾」を卒業。
幸福力アップセラピスト(☆☆☆三つ星認定セラピスト)取得。

2014年、保育士を退職。
夫と関係を改善していった経験を元に
カウンセラーとして活動を始める。

クライアントに寄り添う共感力と..

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