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え?心があなたの未来の姿勢を作る?

心の傾向からみる無料姿勢診断

え?心があなたの未来の姿勢を作る? 心の傾向からみる無料姿勢診断

え?心があなたの未来の姿勢を作る?
心の傾向からみる
【無料姿勢診断】
身体は、私達の“感情”に敏感に反応をします。

ちょっと想像してみましょう!


いつも自信がなくて、うつむき加減。

頭を前に垂れ下げ、猫背ぎみ。

ネガティブな考えが渦巻き発言もネガティブ。

こんな状態にある身体は、胸が縮こまっています。


いつも怒っている人は、知らず知らずのうちに戦闘モード。

眉間にシワをよせ肩をいからせてる様子が目に浮かびますね。

身体も、この怒っているという感情に反応します。

戦うモードにスイッチが入りますので
血糖値や血圧が上がり、心拍数も上昇。


戦闘モードなので、筋肉がガチガチにこわばります。

戦闘モードで、気持ちが前のめり。

足裏の重心などにも影響する。足裏に歪みが出ると…

骨盤、背骨などの歪みに繋がります。
この心のクセは、身体の歪みや痛みとも深い関わりがあります。



いつも朗らかに笑っている人は、常にリラックスしています。
肩の力は抜けて、色々な物事に対して寛容な人。

想像しただけでも、筋肉がリラックスしてそうじゃないですか?

ということで

心の傾向から
あなたの未来の姿勢診断をして
姿勢改善の糸口にしましょう!


診断スタート!
感情から体の歪みや不調を探ろう!
この診断でわかること
  • 1 心の傾向から、身体の不調を知ることができます。
  • 2 心の傾向から、身体の歪みが見えてきます。
  • 3 姿勢改善するための方法がわかります。

心の傾向について振り返ってみましょう。仕事などでプレッシャーがかかった時。子育て中、子供との些細なやり取り。夫婦での日常のやり取り。通勤中など日々の何気ない生活を振り返ってみて、心の傾向が一番偏りがちだと思うものを選択して下さい。
「はぁ~」と思わずタメ息をつきたくなる気持ちになることが多い。
「どよよ~ん…」理由はよくわからないけど、何だかやる気がでない心の状態。
何かしらのプレッシャーや不安を抱え、 ちょっとしたことで直ぐに心拍数が上がり冷や汗をかく。
自分の思い通りにいかなくてイライラしたり。 誰かに何かを指摘されるとつい反論したくなる。
いつも何かに挑戦したり、楽しみをみつけてウキウキ、ワクワクしている。
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