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ページにアクセスしていただき
ありがとうございます^^
 
 
 
 
あなたのお子さんは
こんな口ぐせ
ありませんか?
 
 
「ママって
いっつも
そうだよね」
 
「前にも
言ったよね」
 
「別に…」
 
 
って言われたら
 
 
イライラって
してきませんか?
 
 
イライラって感じる
口ぐせが
出ちゃう時って
 
 
お子さんの近くにいる
誰かが
ストレスを感じているんです^^
 
 
近くにいる…
近くにいる…
 
 
そう、あなたが!
 
 

ストレスを
感じているんですよ^^

 

 

そうそう、大事なことを言い忘れていました(^-^;

「どうして、子どもの口ぐせで
親のストレスタイプがわかるの?」
いい質問です!

 

ひと言で言うと
お子さんは
あなたのだから^^


ママやパパのことが大好きだから
長所や短所、ストレスさえも
映してくれるんですよ~♪

 
 
そこで


2分でできる
『ストレスタイプ診断』
ご用意しました^^





診断方法
質問の数:8個

使うもの:直感

 

 

 

ストレスタイプ



こう見えて実は繊細
「言えないストレス」がたまりやすい
カピバラさんタイプ

 

 


とっても気配りができる分
「周りの反応が気になるストレス」がたまりやすい
ラビットさんタイプ

 



がんばり屋さん中のがんばり屋さん
「こんなにがんばってるのに私!ストレス」がたまりやすい
キタキツネさんタイプ

 

 

この3つのタイプから
ひとつのタイプが
導き出されます。

 


この診断から分かること
現在のストレスの傾向

今日からできるストレス解消法
お子さんにかけてみてほしい言葉


 




それでは
診断を
\お楽しみください/
 



Facebookアカウントをお持ちの方
今日は、手作り弁当の日なのに。うっかり忘れちゃったあなたに、お子さんはなんて言う(言いそう)?
「ママ!言ったよね!」
黙って、腕組みして、こっち見てる~!
「まあ、いっか~」
天気予報はくもりだったのに、起きたら雨がザーザー降っていた!そんな朝に、お子さんはなんて言う(言いそう)?
「あーもう、ぬれるよなぁ…まったくもう、嫌だいやだ…」
「くもりって言ってたのに!なんで雨なんだよ~!」
「傘いるかな?いるかぁ~、あ~あ…面倒だなぁ…」
テストの点数が良くなかった…担任にも「やれば、できる!」と言われたけど、あなたもひと言かけてしまった。そんな時、お子さんは?
「はい、はい、わかりました」「わかった、わかった」
「別に…」
「わかってるって!」「わかってるって言ってるじゃん!」
友だちとケンカした時、売り言葉に買い言葉で、お子さんがつい、言っちゃう(言いそうな)言葉って何…?
「(あなた/お前って)いつもそうだよな」
「(あなた/お前のことを)思って言ったのに…」
「ていうかー」
ある先生のうわさ話を聞いたお子さんは、なんて言う(言いそう)?
「(●●先生って)ふつう」
「でもさ…」
「(●●先生はさ)いつも~だよね!」
もうすぐ、誕生日!あなたが「何か欲しいものない?」と言ったら、お子さんはなんて言う(言いそう)?
「●●が、人気みたいなんだよね」
「特に(あるような…ないような…)」
「え~?前から言ってるのに。聞いてなかったの?」
親戚の結婚パーティーで、花束贈呈を頼まれた!あなたが、「ねえ、やってくれない?」と言ったら、お子さんはなんて言う(言いそう)?
「ヤダヤダ!」
「なんで、(自分が)やんなきゃいけないの?」
「やったら、何くれる?」「●●ちゃんの方がいいと思うけど」
友達の話に、ちょっと飽きてきたら、お子さんはなんて言う(言いそう)?
「ちょっと、用事があって、ごめん!また今度!」
「なるほど、なるほど」
「前にも同じ事、言ってたよね」
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【無料】お子さんの口ぐせでわかる あなたのストレスタイプ診断 の感想をお寄せください。
 
 
 
 
Profile
Professional
‶イラっち″ママのメンタルサポーター

越橋 理恵

Mission
イラッちさんが、マイナスな感情を自分でケアできるこころを取り戻すレッスン
Senmon
イライラ 子ども 更年期 イライラ解消

<保有資格>
精神保健福祉士、介護福祉士、教員免許状(幼稚園・小学校・中学校・特別支援学校)、行動習慣ナビゲーター®(国際ナイン・マトリックス協会)、クラニオ・セイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)ベーシック修了

<講演・研修実績>
エリア:北海道内(留萌・滝川・札幌・函館及びその近郊)、道外(西相模原、青森、浦安など)
業種(敬称略):小学校・中学校保護者学習会、小学校・中学校・特別支援学校職員研修会、養護教諭研修会、公立病院職員研修、高齢者施設職員研修、シニア健康教室、社会福祉協議会、まちづくりセンター/女性センター市民公開講座、公共機関メンタルヘルス講座、市内ロータリークラブ、海上自衛隊ほか
【全国オンライン】
”イラっち”ママのメンタルサポーター
えつはしりえです。


こんにちは^^


私は、ストレス社会で生きる
お子さんと大人が


マイナスな感情と
うまくつき合えるように
なるための

レッスンや
カウンセリングを
提供しています。


思うようにならない現実に
はーっと
ため息が出ちゃう時も

ありますよね。


そんな時でも

「どんな自分も大好きです」と

心から言える
お子さんや
大人が増えたらいいなぁ…。

そんな事を
想っています。


私が「マイナスな感情」を
意識するきっかけとなったのは、

自分や周囲の怒りに
巻き込まれて
クタクタになっていた時

新聞のコラムで
「アンガーマネジメント」という
心理トレーニングを知ったことでした。


その後
「怒りは悪いもの」という

一般的には
マイナスな
感情とのつきあい方を

お子さん達に
伝えたいと
強く思うように
なりました


これには
転機があります。


2017年
傷害致死事件の裁判員を
経験しました


この経験から


怒りを我慢したり
抑え込むのではなく

お子さん達に

怒りを表現する方法を
伝えたい!

それが、
大人の私の役目だと
肚が決まりました。


2020年春からは
新プログラムをスタート!


「自分に自信がない…」
そんな大人とお子さん達へ


プラス思考より
大切な

柔軟な思考の持ち主に。


イライラしたって
いい

大切なのは
イライラを感じた
その後です


マイナスな感情は
なくそうとするより

つき合う方がいい!

そう思ってくれている
あなたと
お会いできることを

心待ちにしています。

一緒に
こころのセルフケアで
笑顔の毎日へ!




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