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マインドフルネスをご存知ですか?

マインドフルネスをご存知ですか?

アンケートにお答えください

マインドフルネスは「今、ここ」に生きることで

ネガティブ思考を客観視して手放すとても素晴らしいツールです。

Googleなどの欧米の大企業が社員のメンタルヘルスに導入して大ブレイクし

日本にも紹介されたマインドフルネスはテレビや雑誌などで紹介され

あなたもきっと聞いたことがあると思います。


しかしほとんどの方はまだマインドフルネスが何か?

マインドフルネスが何の役に立つのか、その全貌には気づいていません。

そこでこのアンケートを作りました。ふるってご参加ください♪


あなたはマインドフルネスを知っていますか? もしくはやったことがありますか?
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