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元気なカラダを目指す
姿勢学チェック!

痛みの原因は姿勢にあり!

 
姿勢専門の整体院を17年経営し、これまでに3500人以上の方の痛みと向き合い、30000回以上の施術をしてきました。
 
人生100年時代、笑顔で前向きな生活を送っていただくために、姿勢の大切さを伝えてきました。
 
痛みは自分で作っている

頭痛・肩こりなどの痛みは、誰かに感染されたわけじゃなく、自分で作っているものなのです。
その痛みは、日常生活の姿勢が原因で引き起こされているので、日常生活の中でしている悪いクセを知ることが重要なのです。

 

現代では、国民病としてして知られる頭痛・肩こり・腰痛などの痛みに、2人に1人が悩んでいると言われています。

しかし、この痛みををあきらめている方がとても多いことに驚かされます。

これらの痛みは、「姿勢(ポスチャーポジション)」が原因で引き起こされていることが多く、「姿勢」を改善することで症状が改善していくものがほとんどなのです。

日常生活の基本4姿勢(立つ・歩く・座る・寝る)を知ることで、痛みを改善と予防になります。

 

このメルマガでは、「姿勢」と痛みの関係についてをお伝えしようと思います。

「姿勢学」は、一度学べば一生役立つ知識となりますので、一緒に姿勢の勉強をしましょう!

 
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頭痛が起こった時に、あなたはどんな対処をしますか?
頭痛薬を飲む
マッサージに行く(もみほぐす)
寝る
肩がこった時、どんな対処をしますか?
マッサージをする(受ける)
湿布や塗り薬を使う
首や肩を回す
首や肩を温める
頭痛・肩こりなどを引き起こす「姿勢」は、睡眠環境がとても重要になります。 あなたは、どんな姿勢で寝ていますか?
うつ伏せ(下向き)
横向き
仰向き(上向き)
わからない
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姓) Must
名) Must
メールアドレス Must
ご紹介者
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Profile
Professional

姿勢専門整体院スタジオラクト

姿勢の先生

山口 克志

Mission
姿勢を整え、頭痛・肩こりなどの痛みを根本的に改善させる
Senmon
姿勢矯正 整体 ねこ背 頭痛 肩こり

【からだのケア】カイロプラクティック・西本式整体・スポーツトレーナー・中国整体・ヨガインストラクター・さとう式リンパケア・それぞれの良いところを組み合わせた「姿勢矯正法」
【こころのケア】心屋心理カウンセリング 【姿勢の先生】グッチこと山口克志です。
「姿勢を整え、健康な体づくりのお手伝いをしたい」そう想い、これまで整体をしてきました。
みなさんからいただく「ありがとう」に支えられ、開業して17年。
おかげさまでこれまでに3500人以上の方の痛みと向き合い、30000回以上の施術をしてきました。
人生100年時代、笑顔で前向きな生活を送っていただくために、これからも心と体のケアをお手伝いをしていこうと思います。

体のケアをする上で大切にしていることは、一時的に痛みだけを取り除くのではなく、「なぜ痛みが出るのか?」を考え原因を探します。

当店オリジナルの施術は、骨格矯正と筋肉の調整を行います。

骨格矯正は、背骨の歪みを整える作業で、24個ある背骨の歪んでいる箇所を一つずつ矯正します。
この技術ができる治療かは本当に少ないために、頭痛改善がむずかしいとされています。
筋肉の調整は、筋肉を傷めることなく、前後・左右・上下のバランスを整えます。
筋肉に優しい刺激を加え、筋肉本来の「ゆるむ機能」を使い筋肉をゆるめます。
優しい力で施術をしますので、筋肉を傷めず「もみ返し」なども起こりません。

説明を大切に考えていますので、体の歪みから、日常でのクセを探し予防策をお伝えします。

僕は「どんな痛みにも原因があり、その原因と向き合い対処することで、症状は改善していく」ということをしっかり伝え、目の前の方の痛みにしっかり向き合うようにしています!

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