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宮龍玲式HSPあるある診断

 

HSPとは、Highly Sensitive Person

ハイリー・センシティブ・パーソン

新しく作り出された(発見された)概念です

日本語では「敏感すぎる人」と訳されたりします

概念ですからね「病気」ではなく「気質」です

こちらで「宮龍玲式HSPあるある診断」

受けて頂くことによって「自分の中にある生きづらさ」を

紐解くヒントが見つかるかもしれません

この診断は、医学的見地からというよりは

当事者である私や私の仲間の「あるある」

中心に作ったものです

なので、より身近に感じて頂けると幸いです

 

自分が当てはまると思ったら

直感でチェックしていってね

 

そして、あなたがもし生きづらさを感じている

ようでしたら

ぜひ私のメルマガを読んでみてください

 「こんな思いをしているのは自分だけじゃない」

ということが、わかって頂けると思います

今の時代は、敏感な人が多いのです

日本人は、5人に1人(20%の割合)と言われて

いるHSPですが、私の周りはそれより多いと

感じています

  • 自分には何が出来て、何が出来ないのか
  • 自分は何が楽しくて、何が苦手なのか 

自分の中に腑に落ちるとね

救われるものです(私がそうでしたから)

 

それでは「HSPあるある診断」楽しんでください

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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夜あまり眠れない
朝起きたら疲れている
お部屋の片づけが苦手
人の気分に左右される
まわりの目が気になる
自意識過剰だと思う
すぐにびっくりする(人の声とか大きな音とか)
直感力がある(イヤな予感がするとか、こっちかも?とか)
電磁波が気になる
洋服のタグは取ってしまう(チクチクするの)
人込みへ行くときはヘッドホンは欠かせない
出かけようとするといつも鍵がない
約束の時間にだいたい遅れる
SNS等のグループの会話に早すぎてついていけない
お芝居への感情移入がハンパない(アニメやドラマ、映画など)
会社や学校ではひとりがいい(トイレが一番安心)
みんなでゴハンが食べられない(いろんなことが気になるの)
人、香水、食べ物飲み物の匂いが気になる
となりの人の距離が近いとイヤ
となりの人とちょっと触ってしまったらもっとイヤ
友達が不機嫌な顔をしていると「私何かしたかな?」と思う
「あはは」と聞こえてくると「私のこと笑ってる?」と思ってしまう
「馬鹿にされているのでは?」と思うことがある
「変な人だと思われないか?」と思うことがある
学生の時、自分から友達を作るのが苦手だった
友達同士の喧嘩が始まると居ても立っても居られない
パーティーに行くと、どこに居て誰と喋ったらいいのか分からない
お名前
姓) Must
名) Must
メールアドレス Must
ご紹介者
宮龍玲式HSPあるある診断の感想をお寄せください。
 
 
 
 
Profile
エンジェルセラピスト

宮龍玲

Mission
生きづらい人が本来の自分を取り戻して生きやすい世界に

HSP(Highly Sensitive Person)当事者
ホームヘルパー2級
エンジェルセラピストの
宮龍玲(くりゅうれい)
と申します

私は、HSP当事者です
HSPとは
「敏感すぎる人」と
訳されたりします
私自身「生きづらさ」を抱えています

今の時代「生きづらさ」を抱えている人は
増えています

そんな中
ひとつの安心材料は
「仲間が居る」
ということです

私の周りには
HSPや発達しょうがいの当事者が
たくさんいます

当事者の会なども
何度となく開催しています

HSPの人は
敏感すぎるゆえ
芸術が好きだったり
自然が好きだったり
スピリチュアルな方が多い
ような気がします

その反面
社会性に欠けていたり
常識が分からなかったりします
(こんなこと言いたくないけどね)

だけどね
これからの時代
もっと寛容になっても
いいのでは?

もっと「個」を大事にしても
いいのでは?

と、思ってしまいます

だからね
よかったら
私に会いに来てください

HSP当事者の方も
もしかして?と思う方も
ぜひ会いに来てください

緊張しちゃう?
大丈夫
私も緊張しています(笑)


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