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最近、

「血糖値抑える」

なんてフレーズをよく耳にしませんか?

現代人は「糖」を取り過ぎている傾向があります。

体調不良や病気の原因は

「血糖値」であることが9割、と

おっしゃる医師の方もいらっしゃるくらいです。

 

メルマガにも載せておりますが、

太る原因も油ではなく、糖の方なんです。

ダイエットにも健康にも

「糖」の取り過ぎはよくありません。

 

  • 体重が年々増えて、中々落ちない
  • 高血圧気味
  • 疲れやすい
  • 日中に眠くなってしまう
  • 集中力がなくなった

 

 

なんて不調がある方は

もしかしたら

糖の摂り過ぎ

かも!?

早速無料で診断できますので

やってみましょう!

Facebookアカウントをお持ちの方
朝食をしっかり食べたのにランチ前にお腹が空く
ジャンクフードや甘いものを食べ始めると止まらなくなる
食事を摂ったあと、満腹感、満足感を感じないことがある
食べ物を見たり、匂いをかいだりすると食べたくなる
夜食が止められない
お腹が空いていないのに夜、食べ物が欲しくなる
食べ過ぎた後、だるい感じがする
ランチの後、疲れや空腹感を感じる
お腹がいっぱいなのに食べてしまうことがある
ダイエットをしてリバウンドをしたことがある
お名前
姓) Must
名) Must
メールアドレス Must
ご紹介者
【無料】30秒で出来る!中毒になっていませんか?ダイエットの天敵の「糖質」摂り過ぎ度チェック の感想をお寄せください。
 
 
 
 
Profile
Professional
健康的美食習慣エキスパート

ましこ ひろみ

Mission
子供達の命と健康を守り90歳まで美しく輝いていたい女性のサポート
Senmon
食品添加物/健康美/ヨガ/食生活/健康食

全米アライアンス認定200時間修了
健康管理士一般指導員
食品添加物エキスパート
オーガニック薬膳マイスター
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座終了
グラヴィティヨガ指導者養成講座終了
筋調整ヨガ指導者養成講座終了
骨盤底筋群トレーニングヨガ指導者養成講座修了
体軸ヨガ骨盤コンディショニングヨガ&月経血調整ヨガ養成講座修了
筋肉太陽礼拝®エクササイズインストラクター養成講座修了
KAORI式最強小顔講師養成講座修了
1973年生
小学生男の子のママ

20代は歯科衛生士として歯科医院に勤務。

小学生から専門学校まで勉強は大っ嫌いだったのが、
24歳の時に宅地建物取引主任者の試験受験をし、一発合格してから好きなものの学びは楽しいことに気が付き、自分に自身が持てるようになった。


30歳の時に婚約破棄を経験し、人生は一度きりで何が起こるかわからないから
自分の本当にやりたいことを見つけるために
歯科医院を退職し、
派遣社員として工場勤務、オペレーター、事務職など様々な職種を経験。


出産後にヨガを目覚め、インストラクターを志す。
現在はヨガだけでなく、ダイエットや添加物や食生活についての学びを深め、
年齢を重ねても健康で美しくいたい女性の為のサポートに全力をつくしている。


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