A
□疲れやすい、やる気が出ない
□冷え性だ
□ダイエット効果が出にくい
□朝が苦手
□風邪をひきやすい
□肌にハリやツヤがない
□食後やたらと眠くなる
□睡眠時間は短い

B
□冷たい飲み物が好き
□食欲旺盛だ
□のどが渇きやすい
□普段から汗をよくかく
□寝汗をかく
□手足のほてりがある
□野菜はあまり食べない
□肉類が好き
□便が硬い、便秘になりやすい

C
□せっかちだ
□偏頭痛がする
□緊張すると具合が悪くなる
□よくため息をつく
□イライラしやすい、怒りっぽい
□不安や憂うつ感がある
□ストレスを感じやすい
□げっぷ、ガスがよく出る
□睡眠が浅い

D
□肌荒れしやすい
□くま、しみ、そばかすができやすい
□めまいや立ちくらみがする
□肩こり、腰痛がある
□寝ていて足がつることがある
□生理の経血に塊が混ざる、生理痛が重い
□顔や肌がくすんでいる
□かすみ目や疲れ目がある

E
□胃もたれしやすい
□顔や足がむくみやすい
□雨や曇りの日は体調が悪い
□濃い味や塩気のあるものが好き
□体が重だるい
□にきびや吹き出物ができやすい
□太りやすい
□せきや痰がよく出る
□下痢や便秘になりやすい