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壁の前に立って自分の姿勢をチェックするだけ簡単に自分の姿勢診断ができます
 
タイプ別オススメ体操を動画でプレゼント
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昔お母さんに
 
「あんた姿勢悪いね!シャキッとせんね!!」
 
と言われたことありませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
記念撮影していると、まっすぐ立ってるつもりなのに、「こちらの肩が下がってますよ。左右揃えてくださいね~。」と指摘されたことありませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
街を歩いていて、ふと自分の姿がお店のガラスに映った時、「ドキッ!」とした事ありませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「自分ってこんなだったっけ?!」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自分のことっていちばん分かりませんよね?
 
 
 
 
 
 
 
この【10秒で分かる】タイプ別姿勢診断は、簡単なチェックをするだけであなたの姿勢を診断します。
 
 
 
 
大まかに5つのタイプに分かれます!

 

草食系インドア派!?背中まっすぐタイプ

 
 
あまりカラダを動かすのが苦手で
 
いつもゆっくりしているのが好きな人

 

 
肉食系スポーツマン!反り腰タイプ
 
 
 
パワー系の力ありあまり系
 
筋力強すぎてバランスが悪くなってる人

 

 
いつもシンドい(泣)猫背反り腰タイプ
 
 
なんか知らんけどいつもカラダしんどい人

 

 
体ボロボロ?!おなか突出し猫背タイプ
 
 
そんなカラダじゃそりゃしんどいやろ!って人

 

パーフェクト!姿勢美人タイプ
 
 
 
心もカラダも素晴らしいバランスの人
 
 
 
 
 
 
 
 
それぞれのタイプ別の特徴やケアのポイントを動画を交えてお伝えします。
 
 
 
 
 
 
 
 
美容にもダイエットにも、姿勢って大事ですよね!!
 
 
 
 
 
 
あなたはどのタイプでしょうか?
 
 
 
 
 
さっそく始めましょう!
 
 
 
 
 
 
 
(注)このサービスは無料です。
 
 第三者が情報を閲覧することはありませんのでご安心下さい
 
 

 

 
1.壁の20cmぐらい前に立ち、1度リラックスします。
 
 
 
 
 
 
 
2.かかとが壁につくところまで下がって、先ほどリラックスしていた感じと同じように立ちます。
 
 
 
 
 
3.壁にかかとをつけて立った時の 頭・肩甲骨・お尻の壁との接し方、腰の後ろに手が入る?入らない?を下の選択肢から選んでください。
  
 
 
※無理に壁につけようとせず、リラックスして立てる状態を選んでください。
 

 

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頭は壁につかない。肩甲骨・お尻・かかとの3点が壁についている。腰の後ろにも手が入らない。
頭は壁につかない。肩甲骨・お尻・かかとの3点が壁についている。腰の後ろには手がスッと通る。
頭・肩甲骨・お尻・かかとの4点とも壁についている。腰の後ろには手がスッと通る。
頭・肩甲骨・お尻・かかとの4点とも壁についている。腰の後ろには手がギリギリ入る隙間がある。
頭・お尻が壁から離れている。肩甲骨・かかとの2点が壁について、腰の後ろには手がスッと通る。
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福岡らくらく整体院

健康の専門家

高松ヒデノブ

Mission
薬や注射でも痛みや不調が改善しない人のために、生涯役立つ健康と快適な体作りの本質を伝え支えること
Senmon
福岡市 腰痛 肩こり 頭痛 オスグッド病

【プロフィール】

福岡で整体院を開業し13年。
痛くない整体で、カラダの緊張をゆるめながらバランスを整えていく。
20,000人以上の方を、身体の痛み・不調から救ってきた。

「肩こり・腰痛、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など」の慢性的な痛み。
特に、スポーツをする子どもに多い「成長痛」や「オスグッド病」「有痛性外脛骨」の改善には定評があり、口コミ・紹介で訪れる子どもも多い。

2018年11月には、2冊目の著書「本当はやばい!オスグッド病」を出版。
個人出版でありながら5000部を超え、多くの子どもたちの未来を支えている。


大学卒業後、営業職を経て救急病院に10年間勤務。
事務方であるが、医師や看護師の仕事を間近に見ながらサポート業務を行う。

西洋医学は人の命を救うすばらしい高度な技術だと感じるが、病気や怪我を診て薬や注射・手術で治そうとすることに矛盾を感じる。

30歳の時に母親が乳がんを発症。自分が勤める病院で手術したが、2年後に再発し治療の甲斐なく亡くす。つらい闘病を間近に見て、健康に対して大きく意識が変わる経験をする。

そんな時期に心と体全体のバランスを診て、自然治癒力を最大限引き出し体を回復させていく整体に興味を持つ。病院に勤務しながら整体を学び、2008年独立。福岡市南区に「福岡らくらく整体院」を開院。

日々実践の中で試行錯誤を繰り返し、オスグッド病を始めとするスポーツ障害や慢性的な生活習慣病に関して実績を積み重ねる。

健康は日頃の生活習慣が大切だという実感から、自らピラティス・ヨガ・キックボクシングなどで体を動かしながら、体と感覚を磨き整体に活かすよう進化を続けている。


1972年生、福岡県行橋市出身。
3児の父親。
趣味は読書とキックボクシングとおいしい居酒屋巡り。
好きなものは和食と日本酒と粒あん。

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