永淵佐和子　(ながふちさわこ)【無料】不調の原因はコレ！健康を目指す体質診断

効果的な食治方法・健康の維持のためには、

自分がどのような不調体質なのか？を知ることも大切です。

この1～5までの設問をチェックをして、

当てはまる項目数が一番多いのが

今のあなたの不調になりやすい体質です。

今は自覚が少ない場合でも

強いて言うならば

当てはまる項目を選んでみてくださいね。

ただし、当てはまる体質は一つとは限りません。

複数の体質をあわせ持つこともありますし、

季節やストレス、年齢によって変化することもあります。

今のあなたのカラダと向き合う体質診断！

さぁ、はじめてみましょう～♪

（注）このサービスは無料です。

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1.今、一番あなたの体調に近いのは？: Ａ　汗がすぐ出て風邪をひきやすい; Ｂ　頭が重い; Ｃ　肌が乾燥したり、くすみがある; Ｄ　ひんぱんに動悸がする; Ｅ　便秘がちで、寝汗をよくかく; Ｆ　下半身が冷えたり、だるい
2.普段の生活習慣で、一番あてはまるものは？: Ａ　食が細い; Ｂ　寝起きが悪い; Ｃ　睡眠不足; Ｄ　冷たいものをとりがち; Ｅ　喉が渇く; Ｆ　雨や曇りの日は体調を崩しやすい
3.美容面であなたが一番、気になることは？: Ａ　顔色が悪い; Ｂ　眉間にシワがある; Ｃ　髪がパサつく、抜け毛が多い; Ｄ　目の下にクマがある; Ｅ　目が充血する; Ｆ　顔がむくむ
4.最近の気分で、一番近いのはどれですか？: Ａ　やる気が出ない; Ｂ　気持ちが沈みやすく、憂うつだ; Ｃ　熟睡できない; Ｄ　精神的なストレスが多い; Ｅ　のぼせやすい; Ｆ　悪い夢をよくみる
5.あなたの舌の状態で、一番あてはまるのはどれですか？: Ａ　むくんだ感じで、歯の形がつく; Ｂ　舌苔がまだらにある; Ｃ　白っぽい; Ｄ　紫色や濁った赤に近い; Ｅ　舌苔が厚くついている; Ｆ　赤っぽくひび割れが深い

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