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【無料】あなたの「自然治癒力」レベルを測定

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あなたの体温の平熱は、どのくらいですか?
35度台か、それ以下
36度0分 〜 36度4分
36度5分 〜 37度
あなたはいつも何時に就寝していますか?
〜10時半くらい
10時半〜11時半くらい
11時半〜
運動はどのくらいしていますか?
運動はしない 日常生活でもあまり歩かない
週に1〜3日以上、30分以上歩いたり、運動したりしている
週に5日以上、30分以上歩いたり、運動したりしている
あなたは普段どんな食事が多いですか?
外食やコンビニ食が多く、野菜は少ない
たまに外食、家では、肉・ご飯中心 野菜は多くない
外食は少なく、家では野菜中心でバランスを考えている
ケーキやお菓子など、甘いものは良く食べますか?
甘いものは大好きで、毎日食べている
週に3〜4日くらいは食べている
ほとんど食べない
お酒とタバコについて一番近いものはどれですか?
お酒も毎日飲むし、タバコも毎日10本以上
お酒は週3日以上飲む、タバコはほとんど吸わない
お酒はあまり飲まないが、タバコは毎日10本以上
お酒は飲まない、タバコも吸わない
薬を飲む頻度はどのくらいですか?
長い間、ずーっと飲んでいる薬がある
風邪をひいたり、頭痛がしたりすると、良く飲む
ほとんど飲まない
普段、ストレスを感じていますか?
仕事や家庭で、いつもストレスを感じている
時々、ストレスを感じている
ストレスを感じることはあまりない
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名) Must
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Profile

自然派カラダトレーナー

そらまるコンディショニング

Mission
カラダが変われば世界が変わる!ココロもカラダも軽やかに、一度きりの人生を楽しむお手伝いをする
Senmon

痛みの根本原因 スポーツ障害 ケガ ストレス 背骨ストレッチ

東京学芸大学卒業後、青年海外協力隊でジンバブエの小学校へ体育指導。その後、日本の小学校で10年以上勤務。体育専科教員として、子どもたちの動きや姿勢に着目し、のべ2500人以上のココロとカラダの成長・発達をサポート。


サッカー歴13年。夏は山歩き、冬はスノーボードと運動好きの元体育教員。
サッカーでの数々のケガにより、足首はぐらぐら、背中はバリバリ、さらに腰痛も発症。

やりたい運動が思い切りできないカラダに、運動や体操だけのメンテナンスに限界を感じていました。そして、痛みや不調の根本原因に向き合い、自然治癒力でカラダを回復させていく、世界で認められた整体「イネイト活性療法」を習得。

みなさんの健康をサポートし、やりたいことができるカラダ作りを応援します。

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