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メンタルを強化するための5つの方法

【メンタルを強化するための5つの方法】

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アスリートのために今から始められる

メンタルを強化するための方法をお伝えします

 

メンタルを強くするには、脳にどのような刺激を与えるのか、何を継続する必要があるのか、
という観点から、メンタル強化の方法を説明しています。
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Profile

衣川竜也

Mission
自分らしさの表現、能力の発揮ができる人が増えるようなメンタルサポートを行っていきたい。
Senmon
カウンセリング,カウンセラー,メンタルトレーナー

日本カウンセラー協会認定カウンセラー 心の悩みに応える心理カウンセラー、アスリートのメンタルトレーナー、専門家や企業のマーケティングや人材育成のコンサルタントとして、メンタル的なサポートをする仕事をしています。
メンタル面のサポートにより、人が自分らしく、健康面、金銭面、人間関係で豊かな生き方ができるような影響を与えていきたいと考えています。

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