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私は整体院ゆじゅ 高松 伸裕(たかまつ のぶひろ)と言います。
 
メルマガでは体のこと、健康のこと、ヨガのことなどをお伝えしています。
 
 
是非ご一読いただければ幸いです。
 
 
 
 
さて、ストレートネックについてですが、ほとんどの方が頭痛や肩こりなどで病院・整骨院などに行かれた際に、先生から指摘されるものです。
 
普通に生活していて、自分がストレートネックかどうかはほとんど気がつくことはありません。
 
 
 
例えば、頭痛のひどい方。
 
脳神経外科などにいき、レントゲンやMRIを撮影すると首がまっすぐに写り、
 
「ストレートネックですね。これがストレートネックの原因です。
 痛み止めを出しておくので、姿勢に気をつけてください。」
 
と、いわれて大した処置はない。
 
そして、頭痛(または肩こり)は治ることがなく、ほとんどの方が通院をやめてしまう。
 
 
 
このパターンが一番多いのではないでしょうか。
 
 
そして、様々なことを試すけれどストレートネックも頭痛も治らないので
 
「ストレートネック・頭痛は治らない」
 
と諦めてしまうようです。
 
 
 
 
しかし、ストレートネックの本当の原因を知って、対処していけば頭痛も治るし、ストレートネックも改善します。
 
 
多くの方が原因について履き違えているだけなんです。
 
 
 
 
ストレートネックが原因といわれる頭痛や肩こりを改善させるためには、ストレートネックの原因を正しく知っておくことが治療のスタートになります。
 
 
 
動画は13分42秒ほどのYoutube動画となりますが、今後のためにぜひ一度確認してみてください。
 
 
頭痛や肩こり、その他の症状に悩まされる人が一人でも減りますように。
 
 
 
 
 
 
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Profile
Professional_s

整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
カラダの性質を利用したシンプルで優しい方法で整えていきます。自然な体の使い方について伝え続けることで、自然体で自分らしく楽しく過ごせる人を増やします。
Senmon

宮崎市 骨盤矯正 骨盤底筋

4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
広がった骨盤と肋骨を痛みのない整体で締めながらバランスを整えます。
カラダを締めてキレイに健康になることをお手伝いしています。


■整体
 痛みや日常生活に支障の出るような不調の改善をしていきます。
 カラダの歪みなども整えるので、日々のメンテナンスにもおすすめです。


■骨盤底筋コントロール
 骨盤底筋を自分でコントロールできるように骨盤などを締めていきます(もちろん痛みのない整体で)。
 骨盤底筋をコントロールできるようになることで
  ・姿勢改善 ・ぽっこりお腹改善 ・内臓機能の向上
 なども合わせて改善することで、婦人科系の症状の予防にもなります。

 *骨盤底筋は力いっぱい締めるのではなく、できるだけ弱い力で動かせるようにしましょう。


■ヨガ
 カラダを動かすことでココロとカラダのバランスを整えます。
 しっかり動くパワー系ヨガとゆったり動いて整えるメディカル系ヨガがあります


■ファスティング
 内臓を休めることにより、デトックスを促し内側からキレイになっていきます。
 むくみや肌荒れ・乾燥肌などでお悩みの方におすすめです。


整体&ヨガ&ファスティングで明るく元気な女性を増やし、家庭や宮崎市が明るく元気な地域になれるように活動をしていきます。

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