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歩き方美女姿度診断

 
 
歩き方美女姿(ビジョシ)度診断【無料】
 
美女姿の歩き方とは、
 
日常の一歩一歩で、いつの間にか体がどんどん楽ちんきれいに変わる歩き方。
 
 
あなたの歩き方の美女姿度は??
 
意外に知らない自分の歩き方。

あなたの歩き方の癖、まるはだかにしちゃいます♡
 
 

 

 下記の20個の質問のうち、あてはまる項目のアルファベットの数を数えてください。

一番多かったのは、(A)~(D)のどれでしょうか?

チェックを入れてくださいね。

 

質問に答えていただくと回答と診断をメールボックスにお届けします。
携帯メールの場合、拒否設定になっていると届きませんので
ご注意ください。

 

それでは「歩き方美女姿度診断」スタートです♪

 

 

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(A) 足の裏にタコやウオノメがあって痛い。
(A) 外反母趾、内反小趾、巻き爪、ハンマートゥなどの足のトラブルがある。
(A)太ももの前側がパンパンで太い。
(A) 太ももの裏側がカチカチで前屈が苦手。
(A) かかとが年中ガサガサ。
(B) ふくらはぎがカチカチで太い。
(B) 足音がうるさいと言われる。
(B) 脚がむくみやすい。
(B) 歩くと体が上下に揺れる。
(B) ペンギンのようにペタペタと歩く(左右にゆれる)。
(C) 長時間歩くと腰が痛くなる。
(C) お尻が垂れている。大きい。
(C) O脚やX脚で悩んでいる。
(C) お腹がぽっこりしている。
(C) 歩くとお尻が左右にふりふり揺れる。
(D) 肩こりがツラい。
(D) 二の腕のたるみが気になる。
(D) 猫背が気になる。
(D) バストが垂れている。
(D) 肩甲骨が埋もれている。
(A)~(D)の中で、あてはまる項目が一番多かったアルファベットにチェックを入れてください。
あてはまるものなーんにもなし!!チェックゼロ!!
どれもこれも当てはまることだらけ~。
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Profile

立川亜希子

Mission
歩き方で体は変わる。当たり前だからこそ歩き方は、体の悩みを改善する強力なツールとなる!
Senmon

歩き方 姿勢 ウォーキング

ミューズウォーキングアカデミー ウォーキング講師養成講座基礎修了

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【ウォーキングに出会って感じた体の変化】

・肩こりが軽くなった
・仰向けに寝ても腰が痛くならなくなった
・ウエストの浮輪のようなお肉が減った
・四角いお尻の形が変わった
・埋もれていた肩甲骨と再会できた
・バストトップの位置が上がった
・ブラに乗るお肉が減った
・太ももの前や横側、ふくらはぎがパンパンじゃなくなった
・体が軽く感じる
・O脚が改善した

O脚で太い脚をなんとかしたくて出会ったウォーキング。

それまで、O脚改善運動をやってみたり、O脚矯正スリッパをはいてみたり、O脚矯正専門の整体に行ってみたり、脚を紐で縛ってみたり...いろいろやってみたけど、効果なし。か、3日坊主。

最初は、ウォーキングでO脚が改善するなんて半信半疑だったけど、自分の姿勢と歩き方が変わるにつれ、いつの間にか、体がいろいろ良くなっていたのです。

ウォーキングを通じてわかったことは、体はいつも健気にわたしを支え、守ろうとしてくれているということ。

O脚も腰痛や肩こりも、わたしがそういう姿勢や歩き方をしていて、体は全力で応えてくれているだけ。

姿勢や歩き方を変えれば、体はがんばらなくてよくなって、勝手に本来の楽ちんきれいな状態に整っていく。

楽ちんきれいは、イベントではなく、毎日の積み重ね。だから、家事や通勤の日常の一歩一歩には体を変える力がある。

日常の一歩一歩が、体を楽ちんきれいに変える歩き方をお伝えしています。

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