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自分の設計図をセルフチェック!!

 
 
 
              
 
 
● 自分の設計図をセルフチェック! ●
 
 
 
 
食べることを思う存分に楽しみたい!!
 
美容、ダイエット、明日のことを忘れて
食事の時間を楽しみたい♪
 
楽しい時間に、あ〜だ、こ〜だと考えたくないですよね。
だからこそ自分の設計図から自分のクセを知ってください
 
 
『自分の設計図を知って、自分軸を見つける」
 
*  *  *
 
 
簡単な質問に答えてください。
 
3つの体質に分類し、
 
あなたのタイプがわかります。
 
それではスタート!!
 
 
 
 
 
 
 
 

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Q1 現在の体型を教えてください!
ウェスト周りに比べる、脚が細い感じがする。
下半身に比べると、上半身の厚みが薄く、腰や太ももがしっかりしている。下半身が目立つ。
手足が長く、全体的にヒョロッとしているか、全体的に太っている。
Q2 小さいころの体型はどんな感じですか?
顔も体も丸く、ぽっちゃりしていた時期がある。
太っていなくても、腰や太ももはしっかりしていた。
太ったいたことがない
Q3 太り始めるとき、まずどこから最初に太りますか?
お腹が出てくる
下腹が出て太ももが太くなり、明らかに下半身が太ってくる
全体的に太ってくる
Q4 ダイエットしたときの体重や体脂肪について
わりとすぐに体重や体脂肪が落ちる
色々なダイエット方法にチャレンジするけど、長続きしない。
なかなか体重や体脂肪が落ちない
ダイエットの必要なし。食べているのに太らないねと言われることが多い。
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姓) Must
名) Must
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Profile
Professional

Seed-Bloom・えがわ ひろ子

Mission
食べ方が変わると、生き方まで変わる
Senmon

食べ方は生き方 食べ方マインド −5歳の美と健康 DNA 自分設計

マクロビオティック師範科卒業(大阪正食協会名古屋認定校)、ローフードマイスター(JBL名古屋認定校)、薬膳アドバイザー、食生活アドバイザー2級、山村塾望診法中級、細胞環境デザイン中級、JAPA認定アーユルヴェーダ・アドバイザー

   ****************************
イメージを膨らませる事が好き
で、市場の将来や未来を考える
仕事に関わる。


結婚を機に、食べたい一心で学んだ料理を伝え始めるが、もっと情報を伝えたくなり、マクロビオティック(大阪)を
学ぶ、ここから、市場を見ていた仕事が、からだの未来を考えることへとシフト!


2001年Seed-Bloomの設立と同時に、正食協会名古屋認定校として活動開始。
講演会、料理教室などを行う。その後RawFoodや望診、山田豊文先生の教えなど様々な視点から食事学を学ぶ。



伝えて来たキャリアがあるからこそわかったことは情報は山ほどあるが、実わ手間がかからず、シンプルな調理法
に栄養(旨味)を活かす技があること!そして、からだはとてもシンプルだと言うこと。


カラダ、ココロ、生き方、考え方、すべては食から始まることを経験から知り、



ライフスタイルが変化しても、『いつまでも健康で若々しくありたい!』この願いを実現させるべく、シンプルに実践できるコツを、知って頂けるレッスンを2017年10月より始めます。

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