【あなたも過食症かも！？
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（注2）この診断は病院施設などの診断に代わるものではありません。

　あなたが過食症かどうかの診断を受けたい場合は、

　医療機関の受診をしてください。

（注3）この診断テストは無断での複製・コピーを禁じます。

これは簡易版です。

フルバージョンタイプの診断は、

カショケアかとうあさかが提供するプログラム（有料）を

受けていただいた方限定となっております。

次の６つの項目に対し、

あなたが当てはまるものに ☑️ を入れて、

無料で結果を受け取ってください。

※診断テストの結果をメールアドレスに送ります。

（フリーメール可）

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	追い立てられるような（衝動的な）食欲に頻繁に悩まされる。

	過食して自発的に吐くことを週に１回以上する。

	過食や嘔吐をした後に、罪悪感や自分を責める気持ちになってしまう。

	体型や体重が少しでも増えていると、怒りが込み上げてくる。

	「食べ過ぎという量ではないよなぁ....」という食べ物や食べ方をしている自覚がある。

	理由はないのに、虚しさや辛さを感じる。

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かとうあさか

ふつうに食事ができる喜びと体験を提供し続ける

過食過食嘔吐過食克服過食完治過食止める方法

国際オーガニックフードセラピスト１０代の頃から食欲に悩み、
社会人になっても異常な食欲は治ることなく、
２０代は摂食障害の複数の症状を経験する。
・過食
・過食嘔吐
・チューイング
・健康食依存
・下剤乱用
・運動脅迫

摂食障害の症状に心身ともに燃え尽きた状態を改善するために、あらゆる対処法を試していく。
・インナーチャイルドワーク
・投薬
・栄養療法（分子整合栄養学）
・サプリメント
・食事療法（酵素玄米、玄米菜食、糖質制限、MEC食）
・ヒプノセラピー
・NLP
・マインドフルネス認知行動療法
・食事日記をつける。
・鍼灸
・気功
・運動　など......。

模索していくな中で、摂食障害を完全克服。

食欲や運動に対し、衝動を感じることなく
今では友人とお茶をしたり、ふつうの食事や生活を
したりすることができるようになる。

そして、現在は自身の摂食障害の経験を活かし
摂食障害や食欲で悩まれている方を専門に
解決に導く活動をしている。

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かとう あさか

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