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自分で自分を縛っていませんか?1分間であなたの完璧主義度をチェック!

目標が
高すぎませんか? 
 
自分で自分を
縛っていませんか?
 
 
 
幸せな人生を送るために必要なのは、
 
ありのままの自分に
OKを出すことです。
 
 
 
今の人生が苦しい、
うまくいかないのは、
 
もしかすると、
目標が高すぎて
 
自分を受け入れていない
からかもしれません。
 
 
 
~しなければ
~するべき
 
 
このような思考に縛られ
自分で自分を
苦しめていないでしょうか? 
 
 
 
ここに、あなたの
 
完璧主義度
 
がわかる質問を
10個用意しました。
 
 
簡単にチェックできますので、
ぜひやってみてください^^
 
 
 
人生をもっと幸せに、
もっと楽に生きるヒントをお届けします!
 
 
 
(注)このサービスは無料です。
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絶対に他人に迷惑はかけられない。
はい
いいえ
時間は絶対に守るべき。遅刻はあり得ないし、許せない。
はい
いいえ
100点満点のテストで95点だったら、「なんであと5点とれなかったんだろう…」と悔やむ。
はい
いいえ
料理を作るときは、レシピ通りきっちり作る。
はい
いいえ
誤字・脱字を見つけるのが得意だ。
はい
いいえ
電車の中で電話する人は絶対に許せない。
はい
いいえ
ブランド・学歴・肩書がとても気になる。
はい
いいえ
「~しなきゃ」が口ぐせだ。
はい
いいえ
いつもサボってるのに、うまくいっている人を見るとすごく腹が立つ。
はい
いいえ
何事もキリのいいところまでやらないと気が済まない。
はい
いいえ
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Profile
Professional
アドラー心理学 勇気づけカウンセラー

大西勝士

Mission
自分を勇気づけ、自分を好きになれば、人生は変わる!
Senmon

アドラー心理学 勇気づけ 自己否定 自己肯定感

【保有資格等】
◆アドラー心理学 ELM勇気づけトレーナー(ヒューマン・ギルド社)
◆アドラーカウンセラー養成講座 修了(ヒューマン・ギルド社)

【プロフィール】
1979年三重県生まれ。千葉県在住。極度のあがり症・自己否定(自分嫌い)で悩んだ経験から心理学に興味を持つ。年100冊超の読書、各種心理学講座で学んだことで考え方が変わり、自分嫌いを克服!

2016年からヒューマン・ギルドでアドラー心理学を学び始め、2017年からアドラー心理学 勇気づけカウンセラーとして活動開始。カウンセリングの他、アドラー心理学の勇気づけが体験できる「アドラー心理学ELM勇気づけ講座」を開催。個人ブログ「かつにっき」では、心がラクになる考え方を発信中!

今後の抱負は、ひとりでも多くの人に「自分を好き」になってもらうこと。自分を勇気づけ、自分を好きになれば人生が変わる!

  katsushi-onishi
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