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あなたの自己肯定感は高い?低い?1分間でチェック!

あなたは今、幸せですか?

自然体で生きていますか?

自分に自信がありますか?

自分のことが好きですか?

人間関係に苦労していませんか?


上記のことは、全てあなたの自己肯定感の高さに関係してくることです。

もしも上記の質問に一つでも「YES」と答えられなかったら、

この自己診断ツールを行うことをお薦めします。


この自己診断ツールでは、あなたの自己肯定感の高さ(低さ)を診断し、

もし低かった場合、各々の分野において、どのよう

したらよいのか、解決方法まで提示しています。


自己肯定感が高いと、自分らしく、堂々と生きられます。

「いい人」を演じません。

肩に力が入らずに、自然体でいられます。

周りとの人間関係も良好です。

 

自分に自信を持って、生きていけます。

仕事も私生活も順調です。



自己肯定感の高さは、あなたの幸せや、キャリアの成功と直結してくるものなのです。

もし、ご自身の自己肯定感の高さに興味や疑問があったら、この診断をお薦めします。

16年間の、私のカウンセラー人生から得た気づきが満載です。


ここに、あなたの自己肯定感を測るため、10個の質問を用意しましたので、ちょっとやってみてください。

お一人、おひとりに合った丁寧な回答が返ってきます。解決策も提示しています。




(注)このサービスは無料です。

「あなたの自己肯定間は高い?低い? 1分間でチェック!」を利用された方には
メルマガに自動登録させていただきます。

ご必要のない場合は、メルマガを受け取った際に指示に従って解除をお願いします。解除は簡単にできます。

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自分に自信が持てない
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自分の考えや意見を適切に表現できない
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Profile
Professional
自己肯定感アップ・カウンセラー

齋藤瑞穂

Mission
クライアントさんのお悩みを解決し、自己肯定感を上げるサポートすることが生きがいです。
Senmon
自己肯定感 自信 自分が好き 自己受容 自己効力感

【学歴】
●米国メイン州ハッソン大学経営学部卒業(経営学学士)
●米国マサセチューセツ州レズリー大学大学院異文化関係学部卒業(MA修士)

【資格】
◆産業カウンセラー
◆米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
◆米国CCE.Inc.認定 GCDF-Japan
◆J-APT MBTI認定ユーザー
◆Job & Career Transition Coach

【その他】
◆OSHO瞑想ファシリテーター
◆ファミリーコンスティレーション 研究コース終了
1967年8月2日、東京都生まれ。日本とアメリカで、カウンセリング心理学、キャリアカウンセリング、コミュニケーション、そして心理学を学んできました。現在も家族をシステマティックに見て、問題を解決していくファミリーコンスティレーションのトレーニングに参加中です。研究コースを終了しています。

父親がアルコール依存症そしてDV。母親がそこから逃げ回る生活、そして不倫、家出…というものすごい環境で育ちました。

なので、幼い頃より、とても自己肯定感が低かったです。

でも、アメリカ1年、日本で2年間のカウンセリングに通い続けて、事態は前進しました!とても良いカウンセラーのおかげで、3年間かかって、やっと心の安定を取り戻すことができたのです。

その後、人生に多くのポジティブな変化が起き、また子ども2人を育てることで、自己肯定感の大切さについてより実感することができました。

自分自身が、自己肯定感が低く、辛い思いをしてきたせいで、一人でもそういう人をなくしたいと思い立ったのが、自己肯定感アップ・カウンセラーとして独立することでした。今では、多くのクライアントさんが、自己肯定感を向上させて、幸せな毎日を送ることができるようにサポートしています。


アメリカ在住歴5年(米国大学・大学院卒)。カウンセラー歴18年。今までカウンセリングを行ったクライアント数、3,000人以上。カウンセリング・心理学の資格多数取得。

私がカウンセラーとして良かったと思う経験は「子育て」です。私自身が二児の母であり、二人の子どもの自己肯定感を上げるべく子育てをしてきた経験があることです。二人とも、お陰様で、とても自己肯定感の高い子どもに育ちました。

カウンセリングと子育ては共通するところがあります。カウンセリングとは、クライアントさんの成長を助けるものであって、子育てから学んだことは、他のどの学校で学んだことより大きい、と感じています。

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